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山竹壞了是什麼樣子 吃山竹要注意什麼

來源:養生百科館    閱讀: 2.22W 次
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家裏買的山竹放了很久了,不知道壞了沒有,有什麼辦法能夠判斷山竹是否已經壞了呢?在吃山竹的時候又有哪些需要注意的事項呢?讓我們一起來看看吧。

山竹壞了是什麼樣子 吃山竹要注意什麼

山竹壞了是什麼樣子

外皮發黑

新鮮的山竹外殼是呈深紫色的,但如果山竹開始變質的話,外殼顏色會出現發暗發黑的情況,當山竹外殼顏色發生改變就說明山竹已經不新鮮了,所以在購買山竹時要避開挑選這種。

外殼發硬

還可以用手捏一下山竹來判斷,一般成熟的新鮮山竹外殼質地軟硬適中,用手輕輕按壓就能按動,比較的有彈性。但如果是已經不新鮮或者是壞掉的山竹的話,由於外殼中水分流失的原因,其外殼就會發幹發硬。

氣味發酸

山竹中含有大量的糖分,屬於含糖量較高的水果,所以正常新鮮的山竹聞起來會有一股淡淡的清香味以及果香味。但一旦山竹開始散發一種酸味或者是酒味的話就說明山竹已經變質了。

果肉顏色改變

正常的新鮮山竹果肉是白色的,但如果山竹果肉顏色開始出現發黃、發黑情況的話,就說明山竹已經壞了,像這種變質的山竹建議立馬丟掉。

忌過量食用

山竹雖然十分的營養美味,但是在吃的時候一定要注意量,一般建議每次不超過2-3個,不然過多食用就會增加身體負擔,從而引起腸胃不適。

糖尿病人忌食

山屬於高糖水果,所以不建議給糖尿病人羣食用,不然食用之後就會導致血糖上升,這樣不利於病情的控制,並且還會出現身體不適症狀。

不宜與寒性食物同食

山竹屬於寒涼性水果,所以在吃山竹的時候要避開食用其他寒涼性食物,例如西瓜、綠豆、苦瓜、荷葉等,不然就會增加腸胃的負擔,對脾胃造成損傷,很容易出現腹痛、腹瀉等腸胃不適症狀。

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