鴨湯有很好的滋陰補虛的功效，那麼鴨湯下奶還是回奶？鴨湯用什麼東西煲最好？
鴨湯一般對下奶有幫助，但做法不對也可能引起回奶。
清燉鴨湯的營養豐富、湯水多，而且燉爛的鴨肉也比較容易消化、清淡不刺激，產婦飲用後能夠補充蛋白質、氨基酸、脂肪以及多種維生素和礦物質，對於下奶是有一定幫助的。
但產婦吃了辛辣刺激的食物，回奶的機率就會比較大。比如鴨湯做成了比較辛辣刺激的口味，產婦吃了之後也是可能會回奶的。
煲鴨湯最好的是用砂鍋，其次高壓鍋、鐵鍋、石鍋等都可以。
砂鍋具有受熱、散熱均勻，可長時間保溫等優點，而鴨子一般以老鴨爲優，滋補效果更好，但是老鴨的肉質比較老，因此更適合用砂鍋小火慢燉，不僅能夠將老鴨煮爛，還能夠將其中的蛋白質轉化爲氨基酸，更加鮮美，營養物質也更容易被身體所吸收。如果沒有砂鍋，用高壓鍋、鐵鍋、石鍋等都可以燉鴨子。
哺乳期適量吃酸蘿蔔鴨湯是可以幫助下奶的，但也有人喝了酸蘿蔔鴨湯可能不會下奶或者是導致回奶。
酸蘿蔔鴨湯的營養豐富，富含蛋白質、氨基酸、脂肪以及多種維生素和礦物質，美味又營養，還能夠爲產婦補充水分，對於下奶有一定幫助。
但是如果燉湯的時候酸蘿蔔放多了，或者除了酸蘿蔔之外還放了酸辣椒等刺激性食材，可能會對產婦身體造成刺激，也有引起回奶或者不下奶的可能性。
正常情況下，產後3-7天就能夠吃肉喝湯了，肉類富含蛋白質和脂肪，而湯中富含水分，對於下奶的幫助比較大。
但如果僅僅是肉湯，順產之後是可以喝的，但是要撇去浮油，儘量清淡一些；而剖腹產則需要等6小時以上，腸道排氣之後才能喝。
