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金桔吃多了會胃疼嗎 胃脹能吃金桔嗎

來源:養生百科館    閱讀: 1.23W 次
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金桔具有很高的食用和營養價值,但是吃多了之後同樣會引起各種不適,那麼金桔吃多了之後會不會胃疼呢?

金桔吃多了會胃疼嗎 胃脹能吃金桔嗎

金桔吃多了會胃疼嗎

有可能會。

金桔味道酸甜可口,其中含有較爲豐富的糖類物質和有機酸成分,可以促進消化液分泌,一般適量食用並不會引起不適症狀,但是如果食用過多的話,就會導致胃液分泌增加,濃度增高,從而可能會刺激胃腸壁引起胃疼症狀,同時還可能伴有反酸、胃脹等不適反應。

吃金桔胃疼怎麼辦

吃金桔出現胃疼症狀多是因爲胃液分泌過多而引起,建議可以喝一些小蘇打水或者吃一些麪食中和胃酸,緩解胃疼症狀。

若是胃疼症狀比較嚴重或一直沒有得到有效緩解的話,則建議前往醫院就診,在醫生指導下服用相應的藥物進行治療,以免引發更爲嚴重的後果。

胃脹能吃金桔嗎

根據情況而定。

引起胃脹的原因有很多,其中最爲常見的主要是胃腸疾病引起或者食用過多而導致,如果是淺表性胃炎、十二指腸潰瘍等胃腸疾病導致的胃脹則不宜食用金桔,否則會加劇腸胃的刺激,導致胃脹症狀加重。

而如果是吃多了而導致胃脹則可以食用金桔,因爲金桔有促進腸胃蠕動等作用,食用之後可以有助於食物消化,緩解不適。不過也要注意食用量,以免引起不適。

一次吃幾個小金桔適量

3-5個左右。

金桔雖然只是一種水果,但是也不宜多吃,否則很容易引起胃痛、反酸等不適;除此之外,由於金桔是一種溫性水果,如果食用過多的話可能會導致人體的內熱增加而引起咽喉疼痛、牙齦出血、口角生瘡等上火反應,一般建議金桔一次吃3-5個即可。

胃疼不宜吃什麼食物

生冷的食物

如:冰淇淋、冰鎮飲料、冰西瓜等,生冷的食物會影響腸胃的消化,還會對胃部造成一定的刺激,從而可能會加重疼痛症狀。

辛辣刺激的食物

如:辣椒、花椒、胡椒、大蒜、生薑等,這類食物可能會加重胃粘膜的充血、水腫症狀,從而會導致疼痛加重,還可能會出現燒心、反酸等不適。

過燙的食物

胃疼時也不宜吃過燙的食物,因爲過燙的食物會對本來損傷的胃粘膜造成雙重刺激,加重疼痛症狀。

過於堅硬的食物

胃疼時也不宜食用過於堅硬的食物,因爲堅硬的食物不好消化,還可能會劃破脆弱的胃粘膜,引起消化道出血。

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