阿膠糕吃了會不會上火 阿膠糕吃了上火怎麼辦

阿膠糕吃了有很多好吃，既能補氣血，又能養顏美容。那麼阿膠糕吃了會上火嗎？阿膠糕吃了上火怎麼辦？阿膠糕吃多了會怎麼樣？阿膠糕吃多了有副作用嗎？

阿膠糕吃了會不會上火

可能會。

如果是陰虛火旺的人羣在吃阿膠糕後會出現上火的症狀，這是比較常見的，可以不用太過擔心，如果情況比較嚴重，需要立即停止食用，並且去醫院拿一些降火的藥，但是如果是一般的程度，可以根據自己的情況考慮是否繼續吃阿膠糕。

阿膠糕吃了上火怎麼辦

脾胃虛弱者飲食要清淡

由於阿膠是比較滋膩的，所以如果是脾胃虛弱者在服用阿膠期間爲了減少上火的概率，就需注意飲食不要太油膩，同時避免辛辣的食物，當然有可能的話最好是進食一些容易消化的，還能開胃的菜餚。並且，不可吃冷飲冷食。

可以根據自身情況間隔服用

在吃阿膠糕的期間，如果是感覺自己有上火的症狀時，可以適當的延長服用時間間隔或者是停滯一段時間再服用，這樣就可以達到進補目的，又不讓自己出現上火的症狀。另外，在服用阿膠糕期間，切忌超量的食用，或者是短期內頻繁的食用。

阿膠糕吃多久可以見效

一般持續食用1至2個月後逐漸見效，但每人體質不同，症狀不同，吸收程度不同，見效時間就因人而異。

除了阿膠是藥食同源外，其他都是糧食，因此阿膠糕屬於食補，見效相對慢，但絕對是安全無副作用，老少皆宜!堅持從身體根本上調理，效果絕對不次於昂貴的化妝品。