得了腳氣怎麼辦？換了鞋、擦了藥還是癢得不行。別着急，不妨試試吃下面這些食物，或許有效哦！當然，你也不能只靠吃這些食物來治療腳氣，食物只能是一個輔助的作用手段 。趕快來看看吧。
豆類食物中含有豐富的維生素B1，維生素B1又被稱爲是腳氣病維生素，想要預防、治療腳氣，維生素B1一定不能缺席。得了腳氣，多吃豆類食物吧！
糙米中含有穀糠，而我們身體需要的維生素B1最開始就是從米糠中被提取出來的。經常食用糙米，能夠很好地爲人類提供維生素B1，治療腳氣。
豬肝味甘苦，歸肝經，經常食用豬肝，不僅僅是可以補肝養血，還同樣適用於夜盲、浮腫、腳氣等病症。
菠菜也是含有豐富維生素B1的蔬菜，除了有維生素B1之外，還含有十分豐富的蛋白質、礦物質和其他維生素。想要防治腳氣，菠菜可是不錯的選擇。
除了以上介紹的四種食物之外，還可以吃玉米、牛奶、海帶、馬鈴薯、柑橘等等來補充維生素B1，預防治療腳氣病！
