奈李的味道香香甜甜，很多人日常都喜歡吃，奈李雖然好吃，但也不是一年四季都有的，奈李什麼時候成熟呢？下面一起來看看吧！
7、8月份成熟上市。
奈李在3月份的時候開始開花，七月下旬至八月上旬成熟上市，奈李的顏色有金黃色、綠色、深紅色，品種也比較多，成熟的奈李圓潤飽滿、剔透玲瓏、甘甜可口，是人們喜愛的綠色水果之一，被稱爲“綠色水果之王“的雅稱。
奈李是李子的一種，原產地在中國福建，常見的有青奈李和花奈李，奈李的外皮非常薄、果肉肥厚、果核較小，吃起來口感非常清甜、有淡淡的水果香味，營養價值也很高，但是不是很好保存，運輸過程中壞果率較高。
可以適量食用。
孕期女性時常會覺得胃口不好，奈李中含有大量的有機酸，可以促進胃酸和胃消化酶的分泌，並能夠促進胃腸的蠕動，因而有改善食慾，促進消化的作用，一般情況下孕婦可以吃奈李,但是孕婦吃奈李也要適量，過量的食用則會引起不適情況。
可以適量吃。
孕婦在孕期的時候會想要吃一些酸酸的食物，奈李乾的主要成分是李子、糖或者鹽，懷孕期間適量的食用李子對孕婦和腹中胎兒健康沒有影響，但要避免過多的時候，李子中含有豐富的纖維素、果膠等營養成分，食用太多會增加消化負擔，引起腸胃不適。
奈李的味道香香甜甜，很多人日常都喜歡吃，奈李雖然好吃，但也不是一年四季都有的，奈李什麼時候成熟呢？下面一起來看看吧！
孕期可以適量吃珠寶李。
珠寶李中含有大量的有機酸，不宜多吃，在吃珠寶李時，儘量選擇熟透了的，因爲未成熟的青珠寶李中，果酸或者鞣酸的含量比較高，過量食用會引起胃部胃酸分泌過多，會引起孕婦胃痛、腹瀉難受，也會影響胎兒的營養吸收而妨礙胎兒的生長髮育。
