牛油果營養豐富，富含蛋白質、脂肪、維生素，有較高的食用價值，而草莓酸甜可口，含有大量的維生素、膳食纖維，那麼牛油果和草莓能榨汁嗎？
能榨汁。
牛油果又稱爲鱷梨、奶油果，含有多種營養物質，富含蛋白質、脂肪酸、維生素E、維生素A、胡蘿蔔素及鈣、鐵、鋅、鐵等礦物質，是營養價值很高的一種水果，而草莓中含有多種維生素、礦物質及有機酸等，還含有大量的果膠、膳食纖維，兩者所含成分不衝突，可以一起食用，而且草莓酸甜可口，和牛油果一起榨汁，還可以改善口感。
建議飯前或飯後半小時吃。
牛油果中富含蛋白質、脂肪、膳食纖維等，飯前吃可以增強飽腹感，減少其他食物的攝入，而飯後吃可以促進腸胃的蠕動，有利於食物消化，但要注意，牛油果不適合晚上吃，因爲晚上胃腸道功能減弱，而牛油果中蛋白質、脂肪酸含量較高，晚上吃容易導致消化不良。
5~15顆爲宜。
草莓中富含維生素C、胡蘿蔔素、氨基酸、鈣、磷、鐵等，有較高的營養價值，其還含有果糖、蔗糖、檸檬酸、蘋果酸等物質，果肉清香酸甜、爽口多汁，一般來說，一天吃5~15顆即可，不建議多吃，以免引起腸胃不適。
牛油果中含有大量的脂肪，每100克可食部分牛油果中含有的熱量爲161大卡，牛油果是熱量較高的一種水果，吃多了容易導致長胖，而且牛油果中富含蛋白質、脂肪及膳食纖維，過量食用會增加腸胃的負擔，容易導致腹脹、腹瀉等症狀。
牛油果營養豐富，富含蛋白質、脂肪、維生素，有較高的食用價值，而草莓酸甜可口，含有大量的維生素、膳食纖維，那麼牛油果和草莓能榨汁嗎？
牛油果草莓汁
原料
牛油果、草莓、蜂蜜、水。
做法
1、將草莓洗淨，摘掉綠葉，然後切塊備用；
2、牛油果洗淨，對半切開，用勺子挖出果肉；
3、將草莓、牛油果放入榨汁機中，加適量水；
4、榨汁後倒入杯中，加適量蜂蜜調味，即可食用。
