首頁 > 飲食顧問 > 飲食指南 > 木耳煮多長時間能熟 木耳要泡多久才能煮

木耳煮多長時間能熟 木耳要泡多久才能煮

來源:養生百科館    閱讀: 2.03W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

在日常生活中,木耳是很常見的一種食物,煮木耳的時間是含有講究的,時間不能太短,也不能太長。那麼木耳煮多久可以吃呢?煮木耳前要泡多久呢?

木耳煮多長時間能熟

木耳在開水中煮2-3分鐘左右就可以食用了。

木耳吃起來脆脆的,很容易就可以煮熟了,一般是將木耳放在水中煮2-3分鐘,待木耳煮熟就可以了,如果說煮木耳的時間太短的話,可能還會使木耳表面攜帶細菌,還有可能會使人出現消化不良的情況,影響身體健康。

木耳煮多長時間能熟 木耳要泡多久才能煮

木耳要泡多久才能煮

木耳浸泡2小時就可以了。

將木耳放在涼水中浸泡,在水中加入少量的澱粉可以幫助清除木耳表面上的雜質和泥沙,然後等木耳吸收水分自然膨脹發透,大概浸泡2小時左右就可以了,摘去木耳根部,然後再用涼水沖洗乾淨。

木耳煮久了有毒嗎

木耳煮久了沒毒,但食用口感差。

木耳是一種營養非常豐富的真菌類食物,經暴曬和浸泡後的木耳是沒有毒性的,但是煮木耳的時間過久的話,會使木耳失去其脆脆的口感,變得軟黏,降低了木耳的食用口感,所以在煮木耳的時候要注意時間,切不可過久!

飲食指南
生活常識
生活禁忌
食材
小偏方