孕期的特殊性決定了孕婦需要在飲食上多加註意，紅糖是生活中常見的普通食物，普通孕婦在食用的時候也有需要注意的地方。
紅糖裏面的糖分含量是特別大的，所以患有妊娠糖尿病的孕婦最好還是不要吃，爲什麼這麼說呢？因爲患有妊娠糖尿病的人一旦吃了就會導致自己血糖升高，嚴重的話還有可能會導致孩子畸形，所以說有妊娠糖尿病的孕婦千萬不能喝紅糖水。
紅糖裏面的能量是特別多的，肥胖型的孕婦一旦喝了紅糖水的話，很有可能會導致孕婦出現能量的積累，從而導致進一步的肥胖，這也是有危險的，因爲過度肥胖的女性生孩子也是特別不好生的，嚴重的話還會導致孩子出現巨型兒的症狀。
很多女性隨着懷孕時間的推移，慢慢的就會出現貧血的情況，而紅糖也是有補血的功效的，偶爾喝點還是挺好的，但是感冒的孕婦就不能喝了，喝了不僅不能夠補血，還會對孕婦和胎兒有一定的危險。
孕婦在喝紅糖水的時候，最好先把紅糖兌水，放在鐵鍋裏面煮一下比較好，這是因爲有些時候直接沖泡的紅糖沒有辦法完全溶解裏面的營養物質，所以我建議最好還是用開水煮沸一下，這樣不僅把裏面的營養物質溶解出來了，還能夠在鐵鍋的煮沸下補充一定的鐵，可謂是兩全其美！
