牙齦萎縮是牙周疾病一種十分常見的症狀，嚴格來說並不能算一種疾病的名稱。就比如感冒會流鼻涕打噴嚏，不代表打噴嚏本身是一種病。那麼爲什麼會牙齦萎縮呢？
隨着年齡的增大，牙齦的附着高度比年輕時要低，而許多老年人的牙周組織因長期受到各種機械性損傷和炎症刺激的，日積月累就導致了牙齦萎縮。
主要是因爲牙周炎導致牙周組織遭到破壞，牙槽骨吸收以後，附着在牙槽骨上的牙齦也就隨着向牙根方向萎縮，只發生於有牙周炎的患者。
主要由於牙齒錯位導致部分牙失去了咀嚼能力，長期處於廢用狀態，久而久之，牙齦就會發生萎縮。
主要是由於牙刷不符合標準，刷牙方法不正確(如橫刷法)，不良修復體等機械摩擦或壓迫牙齦，造成牙齦和牙槽骨退縮。多發生於一組牙或個別牙。
佩戴的假牙不適合或使用不當都會導致牙齦萎縮。如活動假牙的固定裝置（卡環），刺激了牙齦，便會發生炎症，從而造成牙齦萎縮。
保持牙齒清潔是延緩牙齦退縮的最有效的方法，定期洗牙亦顯得尤爲重要。
掌握正確的刷牙方法。配合使用牙縫刷、牙線以清理牙刷難以徹底清潔的牙間隙。避免使用牙籤，因爲長期使用牙籤剔牙容易刺激牙間隙處牙齦頭的萎縮。
到正規口腔醫院或正規醫院口腔科就診，牙醫能幫你。不要圖便宜和方便，在一些技術水平不高、操作不規範的小診所鑲牙，這也是產生不良修復體和充填體導致牙齦萎縮的主要原因。
如覺得自己有個別牙發生異常移動，患者應及時到醫院檢查，以便對症處理。早發現、早診斷、早治療，避免牙齦退縮加重。
