牙齒的健康，牙齦的健康，口腔的健康，這都是非常的重要的，如果不能好好的保養自己的口腔，肯定會出現很多問題了。牙齦萎縮究竟是怎麼回事，到底該怎麼保養自己的牙齦呢，相信大家也是非常的關心了吧，牙齦是牙齒的一層保護，對於口腔而言，牙齦更是一層支撐。但是卻有很多人患有牙齦萎縮病，那麼請問牙齦萎縮的原因有哪些呢，牙齦萎縮的危害有什麼呢，感興趣的朋友請看下文吧。
牙齦萎縮的原因
1、牙周病。多數成年人都患有牙周病，牙周病一般進展緩慢，始發時多爲牙齦炎，除偶有刷牙出血外並無多少自覺症狀，所以不引人注意。而牙齦炎發展到一定程度即爲牙周炎，此時可出現嚴重口腔異味，牙周反覆膿腫，牙齒鬆動，牙縫越來越大，越來越稀疏，嚴重者牙齒脫落。患者若在此階段就診，醫生可以控制炎症惡化，但已破壞的牙周組織(包括牙齦萎縮)是不可逆的，很難完全恢復。
2、刷牙方法不當。不正確的刷牙方法不但不能保護還會破壞牙齒及牙周組織，如過硬的牙刷、牙膏中磨擦劑顆粒過粗及拉鋸式刷牙，都可能導致牙齦退縮。
3、不良修復體和正牙不當。假牙做得不好，不易清潔，會導致牙周衛生不良，也會使牙齦萎縮。正牙用力過大，亦會導致牙齦退縮。
4、牙科手術不當留下的後遺症。
5、隨着年齡的增長也會或多或少發生萎縮，使牙根暴露，這種叫生理性萎縮。
6、各種原因所致的過度咬合力，也會使牙異常移動，而使牙齦退縮。
7、環境污染，砷、鉛等中毒可導致牙周炎，牙齦水腫及牙齦萎縮。
牙齦萎縮的危害
1、導致牙齒脫落
對牙槽骨的營養輸送能力日趨下降，牙槽骨也就隨之萎縮變短，牙齦萎縮導致穩定性降低，牙齒開始鬆動，同時牙槽骨被吸收，使牙齒根基變淺，牙齒變長，隨着骨吸收現象的日趨加劇，牙齒自然也就脫落了。
2、致使牙齒過敏
牙齦萎縮導致牙根外露，牙根的表面沒有牙釉質，一旦沒有了牙齦的保護，不僅容易在刷牙時受到磨損，同時對冷、熱、酸的刺激非常敏感，口腔醫學上稱爲“牙本質過敏”。
3、引發各種口腔炎症
牙齦萎縮後不能再像從前一樣緊緊包裹牙根，結果導致牙周組織也被暴露出來，口腔中的各種細菌及牙結石直接侵襲牙周組織引發牙周炎。牙周炎又會反過來加劇牙齦萎縮，加速牙槽骨被吸收，形成一種惡性循環。
對於嚴重的牙齦萎縮。醫生可能會建議孩子使用抗菌漱口劑來減輕發炎和觸痛症狀。當牙齦發生觸痛的情況不那麼明顯時，醫生就可能會刮除牙齒上的牙菌斑和硬牙垢。
怎麼預防牙齦萎縮
1、養成良好的口腔衛生習慣。應選用符合全國牙防組織推薦的牙膏及牙刷。每天刷牙2-3次，晚睡前的一次必不可少。在來不及或不方便刷牙時，可用漱口代替，在某些特殊場合裏，可用湯或茶水漱口，以保持口腔清潔。
2、防治炎性口腔病。牙周炎、牙結石、口腔潰瘍、牙齦炎、牙齦膿腫、食物嵌塞及不大合適的假牙等，都是刺激引致牙齦萎縮的原因，所以應定期到醫院檢查治療，並進行有關口腔自我保健知識的諮詢;對於已經萎縮的牙齦，也可以手術治療。
3、治療引發牙齦萎縮的老年性全身性疾病。如內分泌紊亂可導致牙齦萎縮;貧血和缺乏維生素C，易牙齦出血;糖尿病人容易發生口腔炎症;白血病等嚴重疾病也可引起牙齦萎縮。在治癒原發疾病之後，牙齦萎縮也隨之好轉。
4、嚴防環境污染。砷、鉛等中毒可導致牙周炎，牙齦水腫及牙齦萎縮，故應重視自己的工作和生活環境質量，避免接觸有毒物質。
5、食療。枸杞煮瘦肉或生地，熟地、生薑各15克煮雞蛋，對預防及治療牙周疾病效果良好，可以長期食用。
牙齦萎縮的食療法
1、鮮菊花汁治牙齦萎縮
[偏方用料]：鮮菊花葉一把。
[製作用法]：將鮮菊花葉洗淨搗爛，絞汁服下，連服2至3次。
[功效]：消炎止痛。用治齒齦紅腫疼痛。
2、桃柳樹皮清熱治牙病
[偏方用料]：桃樹皮4g，柳樹皮4g，白酒適量。
[製作用法]：沙鍋放入白酒，以文火煎煮桃柳樹皮，趁熱含酒液漱口。當酒液含在口中涼後即吐出，日漱數次。
[功效]：清熱止痛，祛風散腫。用治風火牙痛和牙周發炎。
結語：牙齦的健康肯定是要多保養的，平時的保養，在飲食上也是需要注意的，很多辛辣刺激性強的食物肯定是不能多吃的，還有就隨不要經常熬夜，因爲熬夜也會使牙齦上火的。對於治療的方法，菊花汁的效果還是非常的好了，工作之餘也是可以喝杯菊花茶的，降火養生。
