首頁 > 飲食顧問 > 生活常識 > 吹風扇的壞處

吹風扇的壞處

來源:養生百科館    閱讀: 5.13K 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

經常開電扇,會使人出現打噴嚏、流鼻涕、乏力、頭痛、頭暈、失眠、肩痛、食慾不振等一系列症狀,這就是“風扇病”。那麼吹風扇具體有哪些壞處呢?

吹風扇容易受涼和感冒

吹風扇會使得體表水分快速蒸發,水分的蒸發會使得體表溫度快速下降,這樣就很容易感冒了,尤其是已經感冒了的會加重病情,再就是睡覺的時候吃會更加嚴重。

吹風扇的壞處

影響體液的分泌和內分泌是失調

吹風扇只是會使得體表溫度下降,汗腺和毛孔就會關閉,這樣身體內部的溫度還是無法下降的,反而更高,就會出現頭痛惡心等症狀。

吹風扇的壞處 第2張

對關節帶來不良影響

長期吹風扇會感到關節疼痛,甚至會得上關節炎,這是因爲在風扇下面吃的時候關節處溫度很低,離開風扇溫度又很高,這樣一冷一熱,關節是受不了的。

吹風扇的壞處 第3張

怎樣預防吹風扇帶來的危害

預防風扇病,關鍵在於科學使用風扇,

1、的時間不可過長,以30分鐘至1個小時爲宜;並且轉速不要太快;

2、電扇不宜直吹人體,也不要距離太近,吹一段時間後,應調換一下風扇的位置,或人體變換一下方位,以免局部受凍過久;

3、開着電扇睡覺,實在氣溫過高,也只能搖頭微風,並用定時控制;還有,大量出汗時,不要靜坐猛吹。

4、體弱、小兒和久病未愈、感冒、關節炎患者,儘可能不用電扇。

吹風扇的壞處 第4張

飲食指南
生活常識
生活禁忌
食材
小偏方