在日常生活中，很多人特別喜歡吹電風扇。有些人感覺吹風扇頭疼，那麼吹電風扇頭疼怎麼回事？
可能很多人感覺到熱就會對着電扇一直吹，電扇可能會讓人感到涼爽，但是也會給人帶來很多風扇病，比如頭暈、無力、頭疼、肩膀疼、流鼻涕等症狀，都屬於我們所說的風扇病，當人在風扇下汗液大量蒸發，皮膚的表面的溫度會慢慢下降，身體的血管就會慢慢收縮，但是遠離電風扇的那一邊溫度並沒有下降，相反血管在膨脹，所以很容易造成人體溫度失衡，一直吹電扇的部位可能一下子會感到不適應，中樞神經無法一下子調節過來，就很容易着涼，從容導致頭疼。
1、用冰敷的方法來緩解頭疼，將冰袋或者是沾有冰水的毛巾敷在頭疼的地方，慢慢頭疼的感覺就會減輕了。
2、通過按摩頭部的方法來減輕頭疼，主要是按太陽穴，力度要剛好，不要太重也不要太輕。
3、找一個安靜的地方好好睡一覺，記住睡覺的時候再不要對着電扇吹了，如果有感冒的症狀，可以多喝點涼開水。
一般來說，感冒的時候，風扇最好不要用。夏季感冒後吹風扇不僅不利於感冒的恢復，還有可能加重感冒，同時也有可能導致頭疼、咳嗽等一些併發症的產生。
但是，如果實在熱的難受，可適當吹一吹。只是注意風扇的風不要過大就可以了，或者是不要直接對着人吹，間接的吹使室內空氣流通即可。
夏天晚上剛開始睡覺時可能很熱，不吹電風扇將難以入睡，但是凌晨卻比較冷，如果不注意就容易着涼。所以把電風扇調爲定時，等到凌晨溫度較低的時候，電風扇早停止了。
晚上因爲長時間吹電風扇，應該調到最小，既不會覺得長時間吹電風扇難受，又能有效預防着涼。
一般把電風扇放在牀尾，這樣就不容易出現吹電風扇後遺症，有效保護我們的身體健康，保證有一個較好的睡眠質量。建議把電扇擺放在沿對角線位置上，對着牆角吹。這樣風會沿着四周的牆壁，形成“環繞風”，不僅涼快，而且還不會因對着身體吹而產生一些不必要的着涼感冒。風扇不能直衝着一個方向和部位吹。因爲被風吹到的部位皮膚汗液蒸發快，溫度顯著降低，而吹不着風的部位，汗液蒸發慢，時間過久，就會帶來全身不適。
吹風扇的時候，覺得熱可以不蓋住另一側，但建議最好用毛巾或者被套蓋住上半身。這是預防着涼最有效的辦法，尤其是上半身特別是肚臍眼那地方特別容易着涼。
如果天氣突然轉冷，晚上睡覺就不要開電風扇了，容易着涼感冒的。
