每個人都有哭過，有些人哭完之後發現自己的眼睛腫了，那這時候有什麼辦法可以消除眼睛的浮腫呢？哭對我們的身體又有哪些好處與壞處呢？讓我們一起來看一下吧。
拿一塊熱毛巾在浮腫的眼睛上敷2-3分鐘，然後再拿一條毛巾沾冷水敷在眼睛上2-3分鐘，這樣冷熱交替進行敷眼睛，可以使腫脹得到緩解。
當我們的眼睛有浮腫情況時，我們可以用手指對眼睛及眼周部位進行按摩，這樣可以促進血液循環，從而可以起到消腫的作用。
敷雞蛋可以起到很好的消腫效果，將煮熟的雞蛋稍稍放涼幾分鐘，趁熱剝殼，貼着眼睛來回滾動即可。
我們在哭的時候淚腺會產生許多淚水，如果哭的較劇烈或者哭的時間較久就會使眼睛局部產生大量的液體，短時間內不能完全排出，且哭的過程中眼瞼局部組織周圍的滲透壓會發生一定變化，從而使部分水分滲入到了眼瞼組織的間隙中，從而引起水腫。
眼淚是天然的“眼藥水”，眼淚中含有一種溶菌酶物質，而這種物質可以起到一定的殺菌作用，可以清潔我們的眼球，且眼淚中含有大量的水分，可以很好的溼潤我們的眼睛。
哭是一種很好的釋放壓力的方式，它能使我們的負面情緒得到宣泄，從而有利於身心健康。
人們在哭的時候通常會伴有喊叫聲，時間一長就很容易刺激我們的嗓子，甚至是造成聲帶受損，從而會引起咽喉疼痛的情況出現。
在哭的較激烈，情緒較激動的時候，人的呼吸會變得很急促，這樣就很容易造成大腦缺氧的情況，從而會出現頭暈的現象。
