很多年輕輕都喜歡通宵玩電腦，然而越來越多的證據表明，通宵玩電腦對身體的危害非常大。
電腦的低能量Xs射線和低頻電池輻射，可引起人的中樞神經失調，通宵玩電腦回事人精神高度緊張、容易出現全身疲勞，還會出現中樞神經失調引起頭痛、失眠、心悸、厭食、以及情緒低落、思維遲緩等。
長期連續使用電腦眼睛最容易受到侵害，特別是青少年，容易導致視力近視和睫狀肌儘量，從而引發眼部疾勞、重影、視力模糊等不適反應。
操作電腦時重複、緊張的動作會傷害人體某些部位的肌肉、神經、關節、肌腱組織。除了手腕疼痛甚至麻痹外，這些症狀還可以延續到手掌和手指。
此外，通宵玩電腦長期保持坐姿，頸椎、腰椎也會承受較大的壓力，容易出現關節、骨骼肌肉勞損。
電腦在運行過程中所散發出的臭氧氣體會危害呼吸系統，對於那些本身就有哮喘病和過敏者來說情況會更爲嚴重。另外，通宵待在臭氧氣體濃度較高的地方會導致肺部發生病變。
很多年輕輕都喜歡通宵玩電腦，然而越來越多的證據表明，通宵玩電腦對身體的危害非常大。
通宵熬夜玩電腦，身體不僅得不到必須的休息，而且長期處於高度興奮緊張的狀態下，對心腦血管的危害也是極大的。影響人們的心血管系統表現爲心悸、失眠，部分女性經期紊亂、心動過緩、心搏血量減少、竇性心率不齊、白細胞減少、免疫功能下降等。
