夏日炎炎，人們的出汗量也在增加。汗液在趕走炎熱的同時，帶走了大量水分和一定量的鈉、鉀、鈣等礦物質，以及極少量的維生素、脂肪酸和氮元素，而這些物質對人體極爲有益。此時，爲身體補充水分至關重要。除了多喝白開水，你還需......

西瓜皮的花式吃法橙汁蓮藕西瓜皮西瓜皮250克，蓮藕250克，橙汁、鹽、白糖各少許。西瓜皮切成條；蓮藕切成片，泡在涼水盆中；將西瓜條、藕片分別在開水鍋中燙一下，瀝乾；加入適量橙汁、鹽、白糖拌勻即可。西瓜皮果醬西瓜皮600克，白......

檸檬的花式吃法生食：將檸檬鮮果洗淨，直接食用。烹飪有羶腥味的食品：可將檸檬鮮片或檸檬汁在起鍋前放入鍋中，可去腥除膩。糖漬檸檬：將檸檬鮮果洗淨切成片，按0.5公斤檸檬加1公斤白糖，用陶罐或玻璃瓶漬放3-4天，即可兌涼開水飲用......

秋季氣候乾燥，大家容易出現的咽乾鼻燥，脣乾口渴、咳嗽無痰、皮膚乾澀等現象，被稱爲“秋燥”。而梨鮮嫩多汁、酸甜適口，則有很好的改善秋燥的作用。梨的營養成分中醫認爲，梨性味甘、微酸、涼，歸肺、胃經，有潤肺化痰、清熱生津......

草莓的10種花式吃法草莓棉花慕斯這樣奶油味的口感絲滑的冷凍布丁入口清涼，確實是夏日的涼爽極品。草莓楔在玻璃杯口，使其看起來更加美味，與香草味的意式餅乾更是絕配。草莓意式奶凍配檸檬酥餅這種做法的草莓是最受歡迎的......

松花蛋也就是皮蛋，是生活中很常見的一種食物，具有特殊的風味，很多人喜歡吃，那麼松花蛋的功效與作用是什麼呢？促進消化松花蛋具有獨特風味，且富含豐富的礦物質成分，食用後有利於促進消化液的分泌以及胃腸道的蠕動，所以松花蛋具......

很多人在吃火鍋的時候都喜歡點豬腦花，那豬腦花吃了之後對身體有什麼好處呢？又有什麼人是不能吃腦花的嗎？促進傷口癒合腦花當中含有一種活性肽成分，這種成分具有更好的止血防腐作用，可促進傷口癒合，所以適量吃一點腦花能促進......

相信大家都知道,蛋撻是一道國外非常流行的點心,據說是葡萄牙人發明的。現在在我們常常看到的麪包裏面也能發現蛋撻的身影,蛋撻的口感外酥裏嫩,透着弄弄的奶香味,不少人都很愛吃。那麼蛋撻怎麼做呢?今天小編就來教給大......

近年來，美國的健身專家們設計了一種新型的健身運動--手跑。顧名思義，手跑即以手爲中心進行的健身活動。研究者認爲，手跑特別適合腿腳不便或有殘疾的老年人，不僅能起到與慢跑相同的健身效果，而且還有助於防治老年人常見的肩......

荷葉花其實就是荷花，是荷葉的花蕾，具有一定藥用價值，在生活中是比較受歡迎的，那荷葉花功效？荷葉花的食用方式和注意事項是什麼？預防便祕荷葉花分爲觀賞和食用兩種，食用的荷葉花中含有大量的維生素以及纖維素成分，其中纖維素可......

松花酒是將松花粉加入到高度白酒中密封釀造而出的一種酒，對人體具有多種保健作用，那松花酒到底有什麼功效呢？祛風止暈松花粉味甘、性溫，服用後能夠對人體起到除風益氣的作用，因此對於一些因爲風氣上行而頭腦眩暈、頭暈目眩......

具體的白扁豆花泡水喝的功效如下：第一：和胃除溼白扁豆花最爲常見的一種方法就是泡水喝，這種方法不僅簡單同時還可以去除溼氣。建議平時可以將白扁豆花洗乾淨之後晾乾，然後直接用開水進行沖泡，這樣能夠緩解食慾不振、噁心想......

合歡花大家瞭解嗎,不知道大家有沒有見過,這個花一般好像是在六月份-九月份開的。合歡花是常見的中醫中藥,具有合歡花具有理氣開胃,活絡止痛,鞣質,解鬱安神的功效,所以被廣泛運用於心神不安、憂鬱失眠、美容、清熱解暑......

想着買些花膠回來下鍋燉湯喝，結果拿到手的花膠聞着有些腥味，那麼花膠要怎麼處理才能將腥味去掉呢？花膠去腥味的處理方式1.先將花膠清洗乾淨，然後放入容器中，然後加適量冷水，水要蓋過花膠，浸泡一晚。2.將泡完的花膠撈出來沖洗......

無花果的皮是可以食用的，它富含纖維、維生素和礦物質，對健康有益。無花果可以生吃、切片、製作果醬，或者烘烤和烤炙後食用。以下是關於無花果皮的一些相關信息：一、無花果皮的信息1.營養價值無花果皮富含纖維、維生素和礦......

幹玫瑰花是用新鮮的玫瑰經過現代工藝製成的一種茶飲，平時在生活中也比較常見，那麼買回來的幹玫瑰花怎麼保存呢？幹玫瑰花怎麼保存幹玫瑰花適宜放在密封罐中，放置在避光陰涼乾燥處保存。乾的玫瑰花是由新鮮的玫瑰花經過烘乾......

對於養生的人來說，他們是不會放過生活中任何一項可以用來養生事情的，走路也是一種養生方式。或許很多人都會有疑惑，我走了一輩子的路了怎麼沒有見到有什麼養生方法啊？那是你沒有用對走路的方式肯定就沒有預想的效果了，以下......

黃花梨是生活中常見的水果，其中的營養價值以及食用價值是很高的，深受人們的喜愛和歡迎，那麼黃花梨的功效與作用是什麼？黃花梨的食用方式和注意事項又是什麼？潤肺清燥黃花梨味甘性寒，其中含有大量的蛋白質、維生素、糖分、蘋......

花菜又叫菜花，是常見的富含維生素、礦物質等營養的蔬菜，但很多人買回去的花菜，一旦放久了之後就容易出現黑點，不知道花菜上的黑點煮熟之後還能不能吃呢？花菜上的黑點煮熟能吃嗎根據具體情況而定。花菜上面長的黑點可能是在......

山花椒又叫吊吊果，是一味中藥，有很高的藥用價值和保健作用，但在生活中不是經常看到，那麼山花椒的功效與作用是什麼呢？開胃健脾山花椒味酸，並且含有膳食纖維、揮發油等成分，食用後可以促進唾液和胃液的分泌，從而刺激味蕾和加快......