南方人一般平時吃的主食主要是大米，輔食有蔬菜，魚肉，豬肉，雞肉之類的，但是這些食物是屬於一般的普食，如果是消化能力嚴重不良的人則是不可以吃這些食物的，則是選擇半流質飲食比較好。那麼半流質食物有哪些呢？下面爲大家介紹。......

甲亢，全稱叫甲狀腺機能亢進。甲狀腺位於頸前部、喉和氣管的兩側，是一對蠶豆大的腺體。因形狀頗像古代的盾甲，故醫學上稱之爲甲狀腺。以調節人體的新陳代謝、促進生長髮育和提高神經系統的興奮性。甲狀腺爲提取足夠的腆以......

氣虛體質是指身體的氣不足而導致身體虛弱的一種體質。氣虛體質的人，通常體力和精力都明顯不濟,稍微活動一下或工作、：運動時間稍長就有疲勞不適的感覺，與人們經常說的亞健康狀態相似。氣虛體質的飲食原則飲食以補氣養氣......

血瘀是指血液瘀滯不通、離經之血不能及時排出和消散,這些失去生理功能的血液如果長期停留在體內，就會壅堵在經脈之內,瘀積於臟腑器官組織中。血瘀體質者大多偏瘦,有的人還經常被身上某部位的疼痛困擾,如女性痛經,男性......

三十而立，對女人來說意味着告別青春，衰老的痕跡也慢慢爬上面龐。其實三十歲的女人是最美的，我們只要飲食得當，肌膚保持年輕不是難事。以下，就來看看30+女人的飲食法則，越吃越年輕。30+女人的飲食原則每天一斤菜，主食“白加黑......

痰溼體質，就是由痰溼長期停積於體內而形成的一種體質類型。痰溼中的“痰”並不僅指呼吸道排出的痰液,而是指因水液代謝過程不通暢產生的廢物。當這些廢物隨着氣血的運行流傳至全身時，可引起許多疾病。痰溼體質的飲食原......

肝硬化是一種比較嚴重的疾病，主要是一種由各種原因長期復發引起的肝臟損害。肝硬化患者會有大量肝細胞壞死，經常感到疲倦，腹部可能出現腹水，飲食也會有明顯下降趨勢。那麼肝硬化患者的飲食原則？肝硬化患者的飲食原則肝硬化......

陽氣是人體的動力，能維持體溫、產生能量、促進人體廢物排泄、鼓舞生機。陽虛體質即指人體的陽氣不足。人體的太陽不那麼燦爛了，就會出現平素畏冷、手足不溫、易出汗、喜熱飲食、頭髮稀疏不茂密、精神不振、睡眠偏多,以......

產褥期是指分娩後身體各方面恢復的一個時期，需6～8周，也就是42～56天，在這段時期，科學安排飲食，對產後身體恢復及哺乳都有重大作用。具體產褥期的飲食原則可參考下文。加強蛋白質的攝取蛋白質主要來源於魚、肉、豆、蛋、奶類等......

過敏體質寓於特稟體質中的一種,是指接觸某些過敏原就會發生過敏反應的體質。當過敏體質者接觸到過敏原或遇到氣候劇烈變化時就會出現鼻炎、皮膚瘙癢、哮喘等病症。過敏體質的飲食原則飲食以清淡、均衡爲宜，粗細搭配適......

生活中飲食健康很重要，不能因爲好吃二過量的吃，也不要因爲不喜歡吃而完全不吃。飲食可以強身健體也可致癌。堅持一些飲食原則就能很輕鬆預防癌症，癌症並不像我們想象的那樣難於預防。養生防癌的飲食原則多吃新鮮蔬菜和水......

陰虛就是指人體內的精、血、津液等陰液不足，陽氣相對亢盛，結果導致了陰陽不平衡的情況。陰虛體質的人因爲體內津虧液少不能制火，從而出現口乾舌燥、手足心熱等虛熱表現。而火熾又會灼傷津液使陰虛加重,兩者常互相影響，形......

腹瀉是一種常見的日常健康小狀況，是指排出異常稀薄的大便或含有未消化食物，甚或膿血，並且排便次數頻密等症狀。一般小孩子容易腹瀉，但其實很多腸胃不好的成人也容易吃錯東西出現腹瀉，一旦出現腹瀉現象就應該在飲食上加以注......

秋季，天高氣爽、氣候宜人，氣溫由熱轉涼，人體的消耗也逐漸減少，食慾開始增加。秋季合理安排飲食一方面可以補充夏季的消耗，同時也讓身體爲越冬做好準備。那麼秋季飲食要遵循哪些原則呢？少辛多酸秋季飲食宜“少辛多酸”，即少食......

俗話說：一年之計在於春。這句話同樣適合於我們的飲食，新的一年開始了，我們要安排好春季的飲食，爲健康打下良好的基礎。以下五個飲食的原則，可以寫下來，貼在冰箱上，經常提醒自己。食物多樣來點粗不同的食物提供的營養素不同，沒......

尿毒症的飲食原則。飲食對於尿毒症患者來說起着十分關鍵的作用。因此，尿毒症患者掌握飲食的原則是十分有必要的。以下是有關尿毒症飲食的原則，希望對您有所幫助!尿毒症的飲食原則。尿毒症飲食原則一、尿毒症患者怎樣安......

臉上長斑想必是很多人就鬧心的事情，雀斑真的很難去除，好好壞壞真是頭疼，那平時飲食上應該注意一些什麼呢？長雀斑的人有哪些飲食禁忌呢？雀斑的飲食禁忌一、水：色斑患者應多喝開水，給身體補充水分水分使體內毒素代謝的重要條件......

氣鬱即人體內氣機運行不暢。氣負責推動血液的運行,氣鬱不暢則會影響血液對身體的濡養,：使脾不升清、運化失健，還會擾亂心神，使其不能調暢情志，於是就容易出現氣機鬱結，導致心情抑鬱、性格內向、敏感多疑，即氣鬱體質。氣鬱體......

溼熱體質是一種內部環境不清潔、體內又溼又熱溼熱氤氳、排泄不暢通的體質。溼熱體質的人內外都不“清潔”,體內有溼熱邪氣，臉上看起來也不乾淨，總是油膩膩的，常有痤瘡，背後、臀部也起小癤腫等等，對人體的健康和美麗都影響......

平和體質的人通常生活規律，體重不胖不瘦，而且情緒穩定,對環境和氣候的變化適應能力比較強。《黃帝內經》中說：“平人者，不病也。”平時很少生病,即使生病了也有較強的自愈能力。平和體質的飲食原則平和體質的人,身體陰陽......