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抗寒奇人霍夫現年52歲,以具有超常抗凍能力聞名於世,至今仍保持多項抗寒世界紀錄.1999年1月,他在北極圈以北160公里處赤足跑完半程馬拉松;3年後,他僅着游泳衣,在北極點冰層下游泳80米;2007年,他穿短褲涼鞋攀登珠穆朗瑪......
2019-05-08
甲亢有哪些表現 甲亢的自我調理
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2017-08-27
腰椎間盤突出症自我護理注意事項
對腰椎間盤突出的人羣來說,在生活中注意積極治療和加強自我護理,有利於減輕病情和提高治療效果。腰椎間盤突出症需要注意的護理方法有以下幾個方面:正確的臥姿腰椎間盤突出症發作期除了進行治療以外,正確的休息方法也是十......
2016-05-15
怎樣自我檢測艾滋病 艾滋病前兆有哪些症狀
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2019-02-10
自我診斷體內是否有溼方法
體內溼氣重對身體是有危害的,生活中,保養身體,健康養生的食物還是比較多的,只是有時候我們都忽視了而且,那我們究竟該怎麼保養自己的身體,到底吃什麼食物比較好,這些大家有了解過嗎。想要健脾補腎祛溼的朋友必須得了......
2018-12-08
如何自我診斷白癜風疾病
隨着醫學的不斷進步,治療白癜風的方法也變得越來越多,但是非常多的患者在治療前不能夠進行準確的的診斷而導致治療不好。專家提示:白癜風初期症狀相對不明顯,做好及時的診斷是非常重要的,患者朋友在發病初期可以進行簡單的......
2020-01-20
早泄怎麼自己恢復 早泄自我治療方法
早泄是性生活的隱形殺手,如果就這樣放任自流的話,將對夫妻“性”福造成極大的危害,因此,應當予以足夠的重視。那麼早泄怎麼才能自己恢復呢?錘鍊意志絕大多數早泄都沒有器質性的缺陷或病變,而是由於心理因素引起的,心理素質過......
2018-08-10
少女iPhone整晚充電起火 被火燒傷如何自我護理
英國一位少女在自己的精緻的臥室中使用最新款iPhone7時所發生的結果讓蘋果驚呆了。原來,這位女孩將自己的最新款蘋果iPhone7手機進行了整晚的充電,卻由於不明原因導致充電器起火燃燒,至於引燃了整個少女臥室。現在該精緻......
2018-08-13
盆腔炎的自我療法
盆腔炎是婦科疾病中常見的一種,女性盆腔如果感染炎症了,身體健康會受到嚴重的影響,而盆腔炎的治療也並非一朝一夕的事情,而是需要接受長期治療。但很多女性朋友因爲工作原因或者其他因素不能及時到醫院進行長期治療,這個時......
2017-07-25
失眠怎麼調理 失眠怎麼自我調理
針對失眠的營養療法,失眠的朋友都該看一看!且看究竟是如何針對此情況作出生活方式及飲食結構調整建議的?調整飲食結構首先要平衡膳食,保證攝入充足的營養素。可以在晚餐里加入綠葉蔬菜、種子類食物、堅果及根莖類食物,同時......
2017-12-22
產後恢復要注意什麼 產後自我照護重點提醒
辛苦懷胎十月,寶寶終於順利呱呱落地,但媽咪還不能掉以輕心,無論是自然產或剖腹產,都會在身上留下程度不一的傷口。所以產後照護是每位媽咪必經的過程,若未能妥善照顧好自己的身體,不但會面臨感染等危機,也可能危害生命安全。......
2018-04-06
87歲教授花40萬買保健品 剖析自我受騙心理
家住廣州海珠區的黃秀蘭婆婆退休前是一名心理學教授,退休後卻迷上了買保健品,多年來,她花在保健品上的錢超過40萬元。不過,漸漸地,她發現吃保健品不僅沒效果,宣傳時還有許多破綻。於是,她開始從心理學的角度,以自己爲典型案例......
2017-09-13
肛裂患者怎麼自我護理
肛裂人人都有可能患上的一種疾病,但是有的人一輩子也不會患上這種病。患上肛裂的人,大部分都是因爲平時的生活習慣,或者飲食習慣不良造成的。患上了肛裂要積極的進行治療,並且要採取有效的措施進行護理。通暢大便:長期便祕......
2018-09-12
偏頭痛產生的原因以及自我療法
偏頭痛是一種十分嚴重的神經科疾病,痛起來簡直讓人無法忍受。並且,近些年來,偏頭痛有年輕化趨勢,不少人年紀輕輕就患上了偏頭痛。對生活和工作產生嚴重影響。那常見的引起偏頭痛的原因有哪些?如何自行緩解偏頭痛?引起偏頭......
2018-01-29
退休老人爲何精神分裂症?自我否定是主因
專家呼籲家屬醫生攜手,莫讓老人“空”“悲”“怯”昨日是世界精神衛生日,今年我國精神衛生宣傳主題是“精神健康伴老齡,安樂幸福享晚年”。隨着社會逐步進入老齡化,老年人的精神世界更值得社會關注,越來越多的老人被老年癡......
2017-04-28
失眠怎麼自我調理
失眠會導致記憶力下降,情緒暴躁,工作能力下降等現象,所以好的睡眠是第二天工作和學習的基礎。但是不是每一個人都能擁有一個好的睡眠質量,有人通過安眠藥來控制睡眠質量,但是長期服用安眠藥會對身體造成一定的危害,那麼失眠......
2018-09-01
癌症患者康復期該如何自我護理
1、患者應保持積極樂觀的生活態度,將自己的日常生活安排得豐富多采。如果總處於精神上的高度緊張、情感上過於脆弱、情緒易於波動的狀態,就會引起寢食不安、身體抗病能力下降,導致病情惡化。2、生活要有規律,既不要臥牀大......
2019-08-08
初期牛皮癬應如何自我預防呢
初期牛皮癬應如何自我預防?牛皮癬初期症狀不是很明顯,這也就造成了很多患者對初期症狀的忽視,以至於對後期治療產生不小的影響。治療牛皮癬我們應從日常細節做起,根據牛皮癬初期症狀,可以看到病情的發展方向,制定合理療法。......
2019-09-22
女性白癜風患者要怎麼自我調理?
女性白癜風患者要怎麼自我調理?現在女性患白癜風的人數不在少數,但是很多女性患者在平時需要化妝、衣物過緊等這些習慣都是可能會影響白癜風的治療程度的,所以白癜風患者在日常生活中還是要注意對白斑的護理,以及對自己的......
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牛皮癬病人的自我調節方法
牛皮癬讓人們生活中會遭受一定的影響和傷害,人們要注意瞭解牛皮癬的危害,要注意及時的診治,但是這種疾病的危害是很大的,生活中要注意牛皮癬預防和自我調節方法。我們看看專家的介紹。1、飲食注意,如吸菸、酗酒。一項病例......
2019-09-22
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