盆腔疾病嚴重影響着女性的身體健康和心理健康，甚至影響到夫妻生活和感情。因此，做好盆腔保健措施至關重要。那麼，如何保護盆腔健康呢？下面跟小編一起來看看吧。如何保護盆腔健康1、摩腹自然站立，呼吸自然，全身放鬆，然後雙手......

人到中老年最適宜做哪些保健運動輕閉嘴脣，上下牙齒互相叩擊數十次，間宜旋舌，以舌尖舐動上顎數次。能促進口腔、牙齒、牙牀和牙齦的血液循環，增加唾液分泌，從而收到清除污垢，提高牙齒抗齲能力和咀嚼功能等作用。1、搓臉早晨......

金水寶是常見的藥物，用冬蟲夏草作爲提煉物，冬蟲夏草的營養價值相信大家都知道，所以金水寶的功效也是衆多。下面我們就來看看金水寶的功效與作用。金水寶的功效與作用1.補腎益肺金水寶由於是由蟲草提煉而成，它們都具有補腎......

受孕與妊娠是一個極其複雜而又協調的生理過程，從受孕到胎兒娩出的漫長時間裏，各種內在、外在因素的綜合作用時時刻刻在影響着母親和胎兒。若不利因素佔優勢，那麼正常妊娠將轉變成非正常妊娠，隨時可能導致一次妊娠的終止。......

上班族如何保護眼睛一、經常眨眼許多人使用計算機時，眼睛眨動的頻率會比平常少。眨眼次數減少會降低淚水對眼球的潤滑作用，造成經常乾燥、不適。如果必須長時間用計算機，可考慮人工淚液。二、讓眼睛休息操作計算機每40-5......

夏季溼疹怎麼治?夏季不僅天氣炎熱，而且潮溼，很容易引發以溼熱爲主的各種皮膚病，尤其是溼疹。所以在夏季做好溼疹的保健工作十分重要，那溼疹的保健方式是如何的呢?溼疹患者要注意哪些飲食事項呢?下面一起來看看吧。溼疹會......

馬伊琍與網友口水戰日前，馬伊琍與網友口水戰一事鬧得沸沸揚揚。馬伊琍因在2007年飾演奮鬥中的夏琳而獲得了一定的知名度。2008年馬伊琍與演員文章結婚，兩人育有一女，同年憑藉影片江北好人獲得長春國際電影節最佳女主角獎......

冬至來臨，冷空氣來襲，造成驟然降溫，因此，做好冬至的養生保健工作顯得很有必要。那麼冬至節氣如何養生呢?冬至養生方法有哪些呢?中醫認爲，冬至養生要注意從起居生活、飲食進補、精神面貌改善、日常保健、疾病預防等多方面入......

羊肉是生活中特別受歡迎的肉類食材，它肉質細嫩，營養豐富，滋補功效十分出色，那麼羊肉的功效與作用有哪些？接下來我們就來看看吧。羊肉的功效與作用1.防癌抗癌研究表明，羊肉中存在一種抗癌物質CLA，這種被稱爲CLA的肪酸能抑制癌......

近些年男性前列腺疾病的發病率是越來越高，而且越來越趨於年輕化，很多的男性年級輕輕的就患上了前列腺疾病，前列腺囊腫是很常見的前列腺疾病，前列腺對於男性來說是非常重要的部位，一旦出現前列腺囊腫是需要積極進行治療的，前......

冬天對於人體的重要意義是不言而喻的，所以說，想要令自己的身體更加大家健康，那麼小編建議大家可以從冬季開始每天進補，這樣能夠發揮最大的效果，減少對身體的損耗。那麼冬季養生食譜有哪些呢?現在小編就來和大家介紹冬季養......

蔬菜裏含有豐富的膳食纖維，經常食用可以幫助人體排出體內有害物質。冬季裏吃蔬菜不僅會養生更是可以有瘦身的效果。這三種日常食物一定要多吃。山藥：良藥佳餚助長壽說到煲湯，可少不了山藥，山藥燉排骨、烏雞。鐵棍山藥含有......

日常生活中需要我們飲酒的時候實在是太多了，大家都認爲喝酒是有害身體健康的，其實不然，適量喝酒是對我們的身體有好處的。那麼喝酒的好處有哪些呢？一起來看看吧。喝酒的好處1.促進睡眠酒精對中樞神經系統有一定的鎮靜作用......

心理測試自覺型不婚族：人生不需要“等愛”不婚族大致分爲兩種：自覺型與不自覺型。自覺型不婚族佔少數，不自覺型不婚族佔了大多數。資深媒體人蘭萱，屬於自覺型不婚族。外貌、身材都十分出衆的蘭萱，在40歲那年出版了《是的，我......

冬季的到來，柚子成爲不少朋友喜歡的水果。但是也有些朋友擔心吃柚子上火，爲此就很少吃。接下來我們就爲大家講解柚子上火還是降火。柚子上火還是降火柚子降火。柚子味道酸中帶甜，而且略帶苦澀味，它是一種性質微寒的水果，人......

女人月經後期很容易感冒生病，因爲這是身體的抵抗力還是很弱。在這裏，推薦兩款月經後的保健湯。阿膠瘦肉湯每次可用阿膠10克，黨蔘10克，枸杞子10克，蔥白3根，豬瘦肉50克。製作時，先將阿膠打碎，將豬瘦肉洗淨切成小塊，連同蔥白、黨......

進入春季，天氣潮溼，潮溼的環境容易讓人患病，但同時，這也是春季養生的好時機，如果抓住這段時間補好身體，對一年的的健康都不無益處，小編提醒大家春季養生注意6個原則，爲一年的健康打下堅實的基礎。原則一：早春時節選擇熱量較高......

食材羅漢果一個黃油100克雞蛋2個低筋麪粉125克泡打粉一小勺葡萄乾100克所以的材料準備好，黃油，葡萄乾，雞蛋，羅漢果一個加水250毫升煮水，取羅漢果水100ML放涼軟化的黃油切成小塊用打蛋器低速打幾分鐘黃油打的變白略蓬鬆以後......

金駿眉是紅茶難得中的珍品，它是紅茶家族的新貴，富含維生素、咖啡鹼、茶多酚等營養成分，平時飲用金駿眉既能吸收營養也能預防疾病，對於人體健康來說有着很不錯的保健養生功效。下面我們就來具體看看金駿眉的功效與作用。金......

胃出血患者的日常保健規律飲食，不要暴飲暴食，按時吃飯。飲食宜清淡，少食辛辣，煎炒，油炸，烈酒等不消化和刺激性食物，多食水果，蔬菜和纖維性食物，多飲水。保持情緒的良好，不要悲觀，胃是最受情緒影響的器官之一。加強體育鍛煉是治療......