羊肉是生活中特別受歡迎的肉類食材，它肉質細嫩，營養豐富，滋補功效十分出色，那麼羊肉的功效與作用有哪些？接下來我們就來看看吧。羊肉的功效與作用1.防癌抗癌研究表明，羊肉中存在一種抗癌物質CLA，這種被稱爲CLA的肪酸能抑制癌......

又到一年夏季養生進行時，夏季氣溫高，天氣悶熱，這個時候要特別注意養生，注意防暑降火。在飲食上要有所調整，那麼夏季養生不能吃什麼呢?夏季養生小常識有哪些呢?下面就跟小編一起來了解一下。一、少喝冷飲：老人脾胃消化吸收能......

女人月經後期很容易感冒生病，因爲這是身體的抵抗力還是很弱。在這裏，推薦兩款月經後的保健湯。阿膠瘦肉湯每次可用阿膠10克，黨蔘10克，枸杞子10克，蔥白3根，豬瘦肉50克。製作時，先將阿膠打碎，將豬瘦肉洗淨切成小塊，連同蔥白、黨......

薑湯就是把生薑切片或者切絲以後加清水煮成的湯，這種薑湯不但可以喝，還能用來外敷衍或者泡腳，其實保健功效與藥用價值都特別高。下面我們就來了解薑湯的作用。薑湯的作用1.治偏頭痛如果身體出現了偏頭痛的情況，那麼可以將......

白蘿蔔的功效1增強機體免疫功能：蘿蔔含豐富的維生素C和微量元素鋅，有助於增強機體的免疫功能，提高抗病能力;2幫助消化：蘿蔔中的芥子油能促進胃腸蠕動，增加食慾，幫助消化;3幫助營養物質的吸收：蘿蔔中的澱粉酶能分解食物中的澱......

妊娠期要注意飲食均衡，多食用雞、肉、魚、蝦等蛋白質含量高的食物，同時，多食用補氣血的食物，如動物肝臟、牛肉等；注意少食多餐，一次不能吃太多，以免引起消化不良。在妊娠期，還要適當運動，增強體質，這樣有利於臨盆生產，還能促進身......

腳上穴位按摩可以起到養生保健的作用。根據中醫經絡理論，小腿上的穴位有66個，腳的穴位數目是33個，前者是後者的兩倍。從踝關節到膝關節，分佈着六經的部分經穴、合穴、絡穴和郄穴及六腑的下合穴。下面爲您介紹腳上穴位按摩......

夏季是一年最熱的一季，也是人們體力和精神消耗比較大的季節。《黃帝內經》說：“火熱爲夏，內應於心，心主血、藏神”，所以夏季養生的要點在於養心守陽。下面小編就從日常生活各個方面爲您闡述夏季養生的要點。夏季養生要點精......

現在瑜伽越來越受到人們的喜愛，因爲瑜伽不僅能塑身，而且還能保健身體。瑜伽是一個通過提升意識，幫助人類充分發揮潛能的體系，具有很好的養生保健作用，那麼哪些瑜伽體式最養生呢?下面小編爲您介紹哪些瑜伽體式最養生。1、坐......

落枕時快試試自我按摩第一、冷敷。如果局部疼痛、僵硬嚴重，或者有腫脹或灼熱感，就表示受傷部位充血發炎。所以，在24小時內，應該給予冷敷。可用毛巾或塑料袋包裹小冰塊敷患處，每次15—30分鐘，每天兩次，嚴重者可每小時敷1次。......

營養不良的原因與解決辦法先天因素先天因素中主要有母親孕期營養不良或由於其他各種原因引起的新生兒體重低下以及早產等，同時還有影響嬰兒攝取食物的先天性消化道畸形，如脣裂、齶裂、肥大性幽門狹窄或賁門鬆弛等。其次......

馬伊琍與網友口水戰日前，馬伊琍與網友口水戰一事鬧得沸沸揚揚。馬伊琍因在2007年飾演奮鬥中的夏琳而獲得了一定的知名度。2008年馬伊琍與演員文章結婚，兩人育有一女，同年憑藉影片江北好人獲得長春國際電影節最佳女主角獎......

秋季是最明顯的秋風起，落葉多，這時候空中會有很多致敏的微粒克子，一場秋雨一場寒，秋季早晚溫差比較大，氣溫變化快，時冷時熱，孩子很難適應，秋季幼兒如何保健？秋季幼兒如何保健秋季幼兒保健的方法有冷水鍛鍊、多給幼兒喝水、少吃......

衰老是我們每個人都要經歷的，衰老讓人對美麗健康的渴望更強烈，急於找到一種方法，放緩衰老的腳步，如何抗衰老成爲人們關注的話題，於是保健食品成了許多人關注的焦點，尤其是老年人，對保健食品寄予厚望，卻常以失望告終。對於保健......

現在雖已入秋，但高溫天氣依舊沒有明顯降溫趨勢，而自從入夏以來因胃部不適的人不斷增多。許多人的症狀都是食慾不振，經常感覺到脹氣、不消化，出現胃功能紊亂，由此出現精神恍惚、食慾不振、體重減輕、營養不良等情況，工作效率......

在當今社會上，由於工作和生活的壓力比較大可能導致男性朋友出現一些早泄的情況，打算通過保健品來調理，男性保健藥品都有哪些？男性保健藥品都有哪些男性的保健藥品有很多，主要就是增強性功能以及性生活的藥物，最常見的藥物就......

日常生活中我們對於身體健康看的相當重要，除了我們所注意的一些重要事項其實我們每天在生活中的一些小事情都可以影響到我們的身體健康哦，相信大家都不是很瞭解吧，小編今天給大家帶來生活中的健康小常識，一起來看看吧。1.......

推薦十款兒童保健養生粥與成人相比，孩子的胃容量很小，胃液就那麼點兒，胃中的消化液必須有一定的濃度才具有消化的作用，一喝湯就會把胃液稀釋了，影響孩子的食慾和消化，那麼哪些湯類能避免這種情況呢？一起看看養生專家們爲準媽......

冬季來臨，天氣漸漸變冷了，風冷乾燥，在身體健康方面人們冬季是如何養生的?擁有一個健康的身體應當引起人們的關注。在這個時候瞭解有效的冬季養生小常識是十分必要的，下面請看小編給大家介紹人們冬季是如何養生的一些技巧......

很多男性對自己的身體漠不關心，以爲自己很強壯，不需要保健，但是大家知道嗎，男性10大死因中有4項與飲食有關，包括癌症、腦血管疾病、心臟病和糖尿病。所以注意飲食對於男性健康非常重要，以下12種食品對男性健康有益，建議男性......