一般在夏季，人們都會選擇吃荔枝，荔枝味美鮮甜，生津解渴，是夏季人們不錯的選擇。荔枝有很多品種，如妃子笑、糯米餈等，不同品種成熟的季節也不同，通常是在五六月份的時候居多。那麼你知道吃荔枝有什麼保健功效嗎？不知道的話就讓......

秋季藥膳養生早中晚各不同初秋：溼熱重，防暑降溫要繼續初秋時期，盛夏的餘熱未消，天氣仍然十分炎熱，故有“秋老虎”之說。天氣以溼熱並重爲特點。中醫將這個時期稱爲“長夏”，而長夏“六淫”之邪的主氣就是“溼”。所以，這個時......

梨是我們生活中很常見的一種水果，也是很多人都很喜歡吃的一種水果，現在正值秋季，也是吃梨的好季節，那麼春季吃梨有哪些好處呢?梨除了生吃之外，還有哪些吃法呢?其實，梨的吃法可是很多的哦，我們現在就來看一看幾種常見的梨的吃......

一年一度的高考季又要到了，您是不是很緊張呢?在這個時期，不僅要調整心態，好好複習，還要注意保健，您是不是還不知道高考前注意事項有哪些呢?今天就讓小編爲您介紹一下有關高考的保健常識，感興趣的朋友們趕快來看看啊。高考保......

活動腳踝、足部護健康不過，爲什麼雙腳有人體“第二心臟”的稱呼呢？這是因爲，雙腳肌肉有協助身體血液迴流至心臟的作用而得名。因此，平時加強足部的保健，來加速血液循環非常重要。中醫認爲人的心、肺、肝、脾、胃、腸等臟器......

員工集體請假看星星大結局韓劇《來自星星的你》到底有多火？廈門一家公司的52名員工給出了答案。他們28日要集體請假，就爲了凌晨看該劇的大結局。而老闆惡補完劇情後，竟然準了！聽說過生病請假的，看韓劇請假的還真沒見過。昨......

子午流注學說是研究人體氣血運行的時刻表“子午”，具有時辰、陰陽和方位等含義。從時辰看，一天24個小時，2個小時爲1個時辰，就是12個時辰；從陰陽變化來看，子時陰盛，午時陽盛；從方位來看，子午爲經，卯酉爲緯。“流注”，是形容自然界......

滑膜炎是由多種疾病引起的滑膜組織的具體表現，如創傷、骨質增生、關節退行性變、風溼性疾病等。這些疾病導致滑膜受到機械、生物和化學刺激，導致滑膜組織充血、水腫、血管通透性增加、滑膜分泌過多和吸收減少，導致關節腫......

處暑節氣是二十四節氣之一，處暑節氣的到來預示夏季的結束，秋天的開始。因爲處暑處於夏秋交際時節，天氣變化多端，早晚溫差大，所以這個時候要注意保健，預防疾病，那麼處暑節氣該如何養生呢?處暑養生方法有哪些呢?處暑節氣養生要......

春季氣候多變，是小孩子易發病的季節，通過飲食來增強身體抵抗力十分關鍵，下面小編給大家介紹一些兒童春季養生食譜，有效預防疾病，強健身體，一起來看看。兒童春季保健食譜有哪些一、核桃雞片原料：雞胸肉1斤，核桃肉2兩，西蘭花1棵，......

蝦的種類繁多對蝦：又稱大蝦、明蝦、海蝦。殼薄透明。我國特產，主要產於我國黃海、渤海及朝鮮西部沿海，山東萊州灣素有對蝦故鄉之稱。肉味鮮美，含有豐富的蛋白質和鈣、磷等礦物質。蝦別名對蝦、大蝦、龍蝦。又稱明蝦、紅蝦......

衰老是我們每個人都要經歷的，衰老讓人對美麗健康的渴望更強烈，急於找到一種方法，放緩衰老的腳步，如何抗衰老成爲人們關注的話題，於是保健食品成了許多人關注的焦點，尤其是老年人，對保健食品寄予厚望，卻常以失望告終。對於保健......

炎炎夏日，注意養生保健是關鍵。但是很多人的保健方法是錯誤的，自己還渾然不知，使夏天更難過!今天介紹夏季養生與保健的12個誤區，看看你中招了嗎。誤區1：晨練要早夏天天亮得早，不少人早早到公園去晨練。但夏季空氣污染物最多......

隨着生活水平的提高，人們對於養生保健越來越重視，在日常保健中，人們多多少少會了解一下保健常識，可是往往有些保健常識是錯誤的，卻被流傳，下面小編就給大家揪出這些坑爹的錯誤保健常識，一起來看看。錯誤一：刮掉腋毛，就能減少流......

藕粉的功效與副作用藕粉的副作用蓮藕的營養價值很高且它是低脂食品，可以生吃，也可以做成很多種的美味佳餚。蓮藕生吃爲涼性，經過烹調顏色轉爲黑褐色時，屬性就轉爲溫性,因此連蓮藕最好煮過才食用。蓮藕應挑皮白、藕節肥大......

工作、生活的雙重壓力，讓很多男性處於亞健康狀態，但是男性很少知道如何自我保健，現在正值秋季，是養生的大好時節，男性朋友們可要好好掌握這個大好時機，今天我們就來看看男性秋季保健的方法。1、防膘：巧搭配攝粗糧秋季氣候幹......

西蘭花營養豐富，含蛋白質、糖、脂肪、維生素和胡蘿蔔素，營養成份位居同類蔬菜之首，被譽爲“超級食物”。多項研究已發現，經常吃西蘭花有助於降低前列腺癌、結腸癌、乳腺癌、肺癌和皮膚癌的發病危險。西蘭花有十大保健功效......

清明時節雨紛紛，四月養生正當時。清明時節是多種慢性疾病易復發之時，也是多種傳染病的多發季節，而人體內肝氣隨着春日漸深而愈盛，在清明之際達到最旺，因此是一個尤爲重要的養生節氣，關乎今後的健康。那麼，清明時節該如何養生......

夏季溼疹怎麼治?夏季不僅天氣炎熱，而且潮溼，很容易引發以溼熱爲主的各種皮膚病，尤其是溼疹。所以在夏季做好溼疹的保健工作十分重要，那溼疹的保健方式是如何的呢?溼疹患者要注意哪些飲食事項呢?下面一起來看看吧。溼疹會......

這樣喝茶保健又不糟蹋春季養陽宜喝花茶根據中醫理論，人體陽氣潛藏一冬，從春天開始升發，因此春夏要“養陽”。在此時節常喝些花茶不僅有助於散發冬天積聚在體內的寒氣，促使人體陽氣生長，還能提神醒腦，解除“春困”，振奮精神。......