多吃蔬菜對身體健康有益，所以春季養生要多吃時令蔬菜。那麼，男性朋友在春天吃什麼菜保健呢？一起來看看吧！男人保健吃什麼好1、蒲公英蒲公英其主要成分爲蒲公英素、蒲公英甾醇、蒲公英苦素、果膠、菊糖、膽礆等。可防治肺......

很多人一到冬季嘴脣就容易幹，拼命喝水都不見效果，一干就忍不住用舌頭去舔，有時脣皮翹起來了還會用手去撕!殊不知這些都是危害嘴脣的行爲。嘴脣乾裂怎麼辦?下面小編分享健康知識，教你如何從飲食與日常護理雙管齊下，對抗嘴脣......

英國舉辦“小偷”達人挑戰賽開鎖高手各顯神通近日，一場英國小偷挑戰賽亮瞎了路人的眼睛，小偷挑戰賽達人們的開鎖神速讓圍觀的小夥伴們目瞪口呆。英國當地時間2014年3月2日，著名遊戲公司SquareEnix在英國各家專賣店中舉辦......

生薑吃法這樣吃祛溼毒還保健在下文中，小編就要告訴大家它的其他吃法，既可去除體內溼度，又可爲人體起到保健的作用，趕快來了解一下吧!一、生薑加茶生薑加茶是少見的飲品，其中要加的茶不是綠茶，小編推薦大家使用紅茶，因爲紅茶......

很多人都愛吃水果，水果既美味，養生功效又齊全，而且我們可以有針對性的進行食用的哦，不同的水果有着不一樣的功效哦，而愛吃水果的你一定要清楚的瞭解這麼一些水果到底有着怎樣的功效哦!下面小編給大家介紹八種水果，功效堪比......

夏季是一年最熱的一季，也是人們體力和精神消耗比較大的季節。《黃帝內經》說：“火熱爲夏，內應於心，心主血、藏神”，所以夏季養生的要點在於養心守陽。下面小編就從日常生活各個方面爲您闡述夏季養生的要點。夏季養生要點精......

楊梅酒是由楊梅白酒和糖，按照一定的比例配比調和而成。在我國的配酒史上，擁有悠久的歷史，早在元朝末期古人就開始製作楊梅酒，香味醇厚，口味頗佳，下面我們就來具體看看楊梅酒的功效和作用。楊梅酒的功效和作用1.消暑解膩楊梅......

菠蘿是嶺南四大名果之一，主要產於我國海南、廣東、福建、廣西等地，每年4、5月份成熟。菠蘿香味特殊，果汁豐富，果肉清脆，不僅口感酸甜可口，營養價值也很高。下面我們就來看看菠蘿的功效與作用。菠蘿的功效與作用1.助消化菠蘿......

清明吃什麼養生?清明是二十四節氣之一，清明前後是很多美食上市的季節，如薺菜、螺螄、蝦、香椿等，此時食用最鮮美營養。那麼清明吃什麼最養生呢?下面小編爲您介紹8種清明時令蔬菜，讓你健康一整年。1、蝦三月黃魚四月蝦，五月......

有性冷淡、性高潮缺乏，或因生孩子導致性生活質質量不如以前的情況而感到苦惱。可通過鍛鍊棟骨盆底、臀部、大腿和腹部肌肉，增強子宮、陰道和腸道功能，從而使你的性功能得以提高和增加。那麼，常練以下幾個小動作就可以讓你......

5塊錢全家吃飽這一物竟可媲美頂級保健品小白菜就是我們日常所見的油白菜，又稱爲青菜。小白菜富含礦物質和維生素，它的營養價值甚至超過大白菜。那小白菜還有什麼其他的保健功效呢？下面就隨小編來詳細看看吧！1、增強免疫力......

夏季做到四點百病消當心夏日中暑頭暈、反胃、冒冷汗、渾身提不起勁、疲倦乏力嗎？你可能是中暑了！可別以爲只有在大太陽下才容易中暑，上班族也可能因爲散熱不良帶來中暑問題。像是從炎熱的戶外進入冷氣房時，血管急速收縮，會......

營養不良的原因與解決辦法先天因素先天因素中主要有母親孕期營養不良或由於其他各種原因引起的新生兒體重低下以及早產等，同時還有影響嬰兒攝取食物的先天性消化道畸形，如脣裂、齶裂、肥大性幽門狹窄或賁門鬆弛等。其次......

薏米，又稱薏苡仁、米仁、苡米、藥玉米等，爲禾本科植物薏苡的種仁，營養價值很高，除了可作爲食品外，還可藥用和釀酒，甚至用來泡茶喝。那麼薏米茶的功效與作用有哪些呢？下面一起來了解一下。薏米茶的功效與作用1.保護腸胃薏米是......

倒春寒吃什麼好大蒜現代科學證明，大蒜裏含有揮發性辣素，可消除積存在血管中的脂質；洋蔥裏含有前列腺素，有舒張血管及降低血壓的功能，其中的二烯丙基二硫物及少量硫氨基酸，能促使血凝塊溶解的作用；芹菜裏含有揮發油、甘露醇等......

盆腔疾病嚴重影響着女性的身體健康和心理健康，甚至影響到夫妻生活和感情。因此，做好盆腔保健措施至關重要。那麼，如何保護盆腔健康呢？下面跟小編一起來看看吧。如何保護盆腔健康1、摩腹自然站立，呼吸自然，全身放鬆，然後雙手......

1起居靜養養心夏季養陽貴在養心，在中醫理論體系中，中醫也認爲“夏氣和心氣是相通”，所以養生要“靜養”，比如：早睡早起，避免大汗淋漓。汗液流多了，易傷陽。天氣轉熱後，容易出現情緒煩躁、心神不寧、睡眠不好等，人的心神也很容......

白菜木耳炒肉怎麼做好吃？白菜木耳炒肉的做法非常的多，味道也各不相同，下面小編就爲大家介紹幾款簡單美味的做法吧。白菜木耳炒肉材料：木耳，大蔥，裏脊肉，姜，醬油，鹽，水澱粉。做法：抓一把幹木耳，用水泡上，如果您特着急趕着做菜，可以用......

適當“偷懶”才能成就健康清晨，從擁堵的路上一直到辦公室，可以做些簡單的手指動作，如伸出雙手，五指併攏。看到同事後，可以擊掌問候，在擊掌的同時可以發出“hi、你好、早上好”等聲音，微笑、動作、問候，不僅是有效肢體運動，還可......

很多人在洗澡時，通常只洗頭、背、四肢等常見部位。其實，你身上自帶一些特殊部位，越常搓洗越能長壽。老中醫“搓”出來的長壽經江蘇省名老中醫許芝銀先生今年已經78歲高齡，仍每週堅持出診，他不僅看起來年輕，身體也十分硬朗。......