性是兩性關係的一個重要調和劑，有一個理論說，對於兩性關係的滿意度等於兩人的性行爲次數減去兩人吵架的次數，不用多說，在兩性關係中，性在其中佔有一個非常重要的位置，但是如果一方對性恐懼怎麼辦呢？性恐懼怎麼治療呢？
只有瞭解纔是克服恐懼最好的辦法。許多人由於在認知層面上認爲性是骯髒的，是羞恥的，不道德的，而這種認知就是錯誤的，我們應該多學習一些性知識，多瞭解關於性的話題，要知道性並不可恥，這是每一個人的慾望，我們要接受我們自己的慾望。
如果自我調節沒有很好的效果的話，我們可以向心理醫生尋求幫助。我們可以在心理諮詢的過程中發現我們對性感到恐懼的原因，一些比較常見的原因包括，對性錯誤的認識，導致性恐懼；或者早年有過性創傷，比如有過被性虐待，強姦等不好的經歷，都會導致性恐懼。通過心理干預可以得到治療。
系統脫敏法是比較常見的一種治療方法。在患者全身放鬆的情況下，在事先通過對患者的調查與詢問，建立起患者恐懼的等級，比如牽手是低等級的恐懼，赤裸相對就是高恐懼了，從低到高，讓患者逐漸適應。
可以通過飲食療法，來調理身體，選擇能夠補心腎的，通肝氣的，同時可以採用鍼灸和推拿治療。能起到輔助治療的作用。
性是兩性關係的一個重要調和劑，有一個理論說，對於兩性關係的滿意度等於兩人的性行爲次數減去兩人吵架的次數，不用多說，在兩性關係中，性在其中佔有一個非常重要的位置，但是如果一方對性恐懼怎麼辦呢？性恐懼怎麼治療呢？
大多數的性恐懼都是由於心理原因導致的，如果有相關的問題，不要覺得難以開口，這同身體生病是一樣的，主動尋求醫學幫助，避免夫妻關係的不和。
