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社交恐懼症可以治癒嗎

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患有社交恐懼症的患者往往困守在自己的世界中,難以與他人進行有效的,快速的溝通,很難建立起親密關係。這對於患者的生活還有工作都產生了非常不利的影響,如果長期脫離社會,甚至可能會發展成爲精神病。那麼社交恐懼症可以治癒嗎?

社交恐懼症可以治癒嗎

社交恐懼症是可以治癒的。

社交恐懼症根本上來說是一種心理疾病。由於患者對於社交的恐懼或者是對人羣的恐懼是一種不理性的認識,而這種錯誤的認識又導致了不良的情緒,進而表現爲害怕社交,逃避社交的行爲。通過干預治療的,可以克服社交恐懼症。

社交恐懼症可以治癒嗎

社交恐懼症怎麼治癒

1.中醫治療:中醫認爲,恐懼的主要原因是肝,腎,心,膽的損傷,所以通過中藥,鍼灸,推拿等治療方法來達到對臟器的滋補

2.心理治療:通過專業的心理干預,改變我們對於社交的恐懼心理,同時改善我們的社交能力。

社交恐懼症可以治癒嗎 第2張

社交恐懼症自我治療

1.發現自己的閃光點。許多社交恐懼症患者都認爲,自己身上一無是處,不值得別人交往,但這是不理性的,我們要發現自己身上的特長,相信自己的價值。

2.直面自己的恐懼。其實每個人在社交的時候,都有一定程度的恐懼,而只有理性面對自己的恐懼,才能做到越來越自然。

社交恐懼症可以治癒嗎 第3張

社交恐懼症不治療的危害

如果社交恐懼症患者長期得不到有效的幫助,長時間的脫離社會,會導致語言功能衰退,社會功能退化,情緒不穩定,低落,容易偏執,甚至發展成爲精神病。

社交恐懼症可以治癒嗎 第4張

患有社交恐懼症的患者往往困守在自己的世界中,難以與他人進行有效的,快速的溝通,很難建立起親密關係。這對於患者的生活還有工作都產生了非常不利的影響,如果長期脫離社會,甚至可能會發展成爲精神病。那麼社交恐懼症可以治癒嗎?

小貼士

有社交恐懼症一定不要慌張,是可以克服的,通過自己的努力以及醫生的幫助,我們最終能戰勝社交恐懼症,變成自信的自己。

社交恐懼症可以治癒嗎 第5張

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