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月經回潮會有血塊嗎 做好調理很重要

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部分女性因爲情緒、天氣等因素,在月經期間出現血塊,那麼月經回潮時也會有血塊嗎?

月經回潮會有血塊嗎

可能有

月經回潮時可能出現血塊的現象,這主要是因爲子宮內存留的經血沒有及時排出,在子宮內形成血塊後,在月經回潮的時候纔會排出體外。

月經回潮會有血塊嗎 做好調理很重要

月經回潮有血塊是什麼原因

情緒因素導致血塊

月經期間部分女性因爲工作、生活壓力大,情緒緊張,導致氣滯血瘀,使經血難以及時排出,因此在月經回潮時出現血塊。

宮寒引起

如果在月經期間沒有注意保暖,甚至西湖眼食用生冷的食物,則可能導致宮寒的現象。當子宮受寒時,經血淤積,不僅導致月經回潮,還可能形成血塊。

內分泌失調

女性如果出現內分泌失調主要表現在月經上,如果月經時有血塊,多是因爲生活工作壓力大,情緒過於緊張,心情起伏大,或是環境突然改變,從而引起月經回潮,有血塊的現象。

婦科疾病

如果在月經期間甚至月經回潮時出現血塊多的現象,那麼就要引起足夠的重視,一旦出現這樣的症狀就要及時進行治療,否則會加重病情。

月經回潮會有血塊嗎 做好調理很重要 第2張

月經回潮有血塊怎麼辦

地黃煮酒

材料:生地黃6克,益母草10克,黃酒200毫升。

做法:將黃酒倒入瓷瓶(或杯)中,加生地、益母草,隔水蒸約20分鐘,每次服50毫升,日服2次。

功效:活血止血;適用於血瘀所致之月經過多,色紫黑,有血塊或伴小腹疼痛拒按,舌質紫暗或有瘀點,脈細澀。

紅花山楂酒

材料:紅花15克,山楂30克,白酒250毫升。

做法:將紅花和山楂洗淨,然後浸入白酒之中,將瓶口密封起來,每天記得搖一搖,這樣泡上一週,就可以飲用了。每天喝兩次,每次15~30毫升即可。

功效:紅花山楂酒有活血化瘀的功效,對於血瘀引起的月經回潮有血塊有一定的治療作用。

生化蜜膏

材料:當歸益、母草各30克,川芎桃仁、甘草、丹皮各10克,炮姜5克,白蜜50毫升。

做法:前七味加水500毫升,煮取300毫升,去渣,加白蜜收膏,每服30毫升,日服3次。

功效:活血化瘀,溫經調經;

適用:適用於瘀血停滯所致月經過少,色紫黑,有血塊,小腹脹痛拒按,舌正常或紫黯,或有瘀點,脈細弦澀。

當歸羊肉生薑湯

材料:羊肉500克,當歸50克,生薑60克。

做法:

1.羊肉洗淨、切塊,用開水拖過,瀝乾水;當歸、生薑分別用清水洗淨,生薑切片。

2.將生薑下鍋內略炒片刻,再倒入羊肉炒至血水乾,剷起,與當歸同放砂煲內,加開水適量,武火煮沸後,改用文火煲2--3小時,調味供用。

功效:羊肉性溫熱,補氣滋陰、暖中補虛、開胃健力,在《本草綱目》中被稱爲補元陽益血氣的溫熱補品。吃當歸羊肉生薑湯,能溫中補血、調經散寒。可幫助調理婦女月經不調,血虛經少有血塊,血枯經閉,痛經等。

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月經回潮有血塊注意什麼

注意防寒保暖

經期女性體質敏感,抵抗力較弱,如果不注意保暖很容易受寒,而且受寒會影響經血運行,加重經血量少、有血塊痛經的現象。

注意少吃生冷食物

冷刺激會導致血管收縮,經期吃生冷的食物會影響經血排出速度,而經血在體內停留時間長,就容易發黑併產生血塊。

注意保持良好的情緒

肝藏血,肝氣鬱結,情志不暢也會影響經血排出。因此,經期一定要保持輕鬆愉悅的情緒,這樣才能儘量避免經期有血塊。

注意避免過度勞累

在月經期,女性身體容易疲勞,這個時期裏更應該注意休息,避免熬夜,減少月經有血塊的情況發生。

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部分女性因爲情緒、天氣等因素,在月經期間出現血塊,那麼月經回潮時也會有血塊嗎?

月經回潮有血塊如何調理

多吃富含維生素食物

維生素C、E能促進骨盆血液循環順暢,減低因充血導致痛感,並補充豐富的鈣和鎂讓肌肉放鬆。

中藥治療調理

經血暗紅有血塊,中醫辯證爲“氣滯血瘀”證,可以用川芎、丹蔘、桃仁、紅花等藥材活血化瘀、理氣和血。

多吃溫熱食物

從月經來的前3天到經期結束,所吃的食物要以溫熱爲主。少吃炭烤,油炸,辛辣或者醃漬品,忌吃西瓜,梨,椰子,葡萄柚,避免影響血管收縮。白菜,苦瓜,白蘿蔔也要加熱後才吃。

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