想要讓乳暈顏色變淺，首先要知道乳暈變黑的原因，一般來說乳暈變黑的原因有：個人體質、吸吮、懷孕、年齡（細胞）老化、雌性荷爾蒙分泌、過度刺激乳頭等關係的影響，都會漸漸變成黑褐色，形狀也會變大。那麼我們怎麼讓乳暈顏色變粉呢？
方法：將一分蜂蜜加三分麪粉（分量比爲1：3）攪拌成面膜狀塗在乳頭乳暈上，15分鐘後洗掉，再用熱毛巾敷幾遍（熱毛巾變涼爲一遍），敷完後用化妝棉醮鹼性化妝水擦一下（爽膚水、整膚水或者柔膚水都可以）。一個星期最多做兩次。一般做五六次後會慢慢恢復乳頭乳暈原有的嫩紅。
用檸檬汁擦拭,檸檬本身就具有美白的功效.然後,在用紅玫瑰扶在乳暈上.要用牛奶泡過的紅玫瑰花瓣,這樣花瓣才能貼上.(在晚上睡覺前做)這樣堅持每天做,堅持2個月就可以.會讓你有驚喜的。
這個方法最簡單，就是把平時用的美白精華在每次沐浴之後塗一點點在乳暈上。注意，千萬不要塗到乳頭上面！！這樣會有不好的效果。及有可能引起乳頭髮炎。塗上之後用一根手指輕輕轉圈按摩。3分鐘就好.搞定之後就可以睡覺了。
激光美白恢復期約在10-12天，等結痂掉落後，就可變成如年輕少女般粉紅色的乳暈，不過隨著個人體質，大約3-6個月就會恢復原本的顏色。
優點：效果快
缺點：傷口復原時間長、花費較高，其費用依乳暈大小，大約需8千-1萬元不等。
想要讓乳暈顏色變淺，首先要知道乳暈變黑的原因，一般來說乳暈變黑的原因有：個人體質、吸吮、懷孕、年齡（細胞）老化、雌性荷爾蒙分泌、過度刺激乳頭等關係的影響，都會漸漸變成黑褐色，形狀也會變大。那麼我們怎麼讓乳暈顏色變粉呢？
採用刺青方式，把乳暈部分刺成粉紅色，雖然效果永久不褪，不過紅色系刺青難以去除，一旦紋上粉色的乳頭若想要去除，可能有所困難。
乳暈變淺也可以利用美白產品，利用含有熊果素、左旋C、A酸的美白產品來塗抹乳暈部位，有滋養的功效，但是美白效果有限。另外對於懷孕生產後荷爾蒙分泌變化導致乳暈變黑的人而言，由於黑色素沉澱在真皮層，而美白產品僅對錶皮層的黑色素淡化有效，因此將美白保養品塗在乳頭上，並沒有效果。
