女人的健康是得多呵護的，作爲男人也是得好好的照顧自己的媳婦的，如果媳婦身體不舒服的話，一定要帶她去醫院看看，其實，很多時候，我們還是得多注意的，健康的保養自己的身體是女性朋友都要做好的事情。那月經有血塊怎麼辦呢，吃什麼來改善這樣的現象想呢，那月經來血塊正常嗎，下面我們一起來看看產生血塊的原因有哪些吧。
月經有血塊怎麼辦
月經問題總是困擾着女性，而且不同的女性存在着不同的月經問題。月經有血塊是常見的一種月經問題，在正常情況下，月經是鮮紅色的，沒有紫暗色血塊，一旦發生有血塊的月經，常伴有痛經。那麼，月經有血塊怎麼辦?月經有血塊的女性，中醫認爲多與血淤有關，常常有氣滯血淤的表現，如顏面皮膚粗糙、無光澤、起座瘡。個別患者出現顏面色素沉着，直接影響容顏美。
飲食改善調理
(1)宜採用高蛋白低脂肪飲用，多攝取維生素C，E是骨盆血液循環順暢，減低因充血導致痛感，並補充豐富的鈣和鎂讓肌肉放鬆。
(2)不宜吃得食物，在月經來的前3天，到經期結束的食物要溫熱爲主。炭烤，油炸，辛辣或者醃漬品要少吃，西瓜，梨，椰子，葡萄柚忌吃，以免影響血管受縮。白菜，苦瓜，白蘿蔔刻加熱後吃。
中藥調理方法
(1)根據症狀和體徵，採用活血化淤、理氣通絡的方法有較好的效果。諸如紅花、桃仁、薄荷、坤草、澤蘭、赤芍之類，對改善症狀和體徵均有良好效果。不過，這要在大夫的指導下服用。月經有塊者應注意經期保護，冬天注意保暖，防止着涼，不食生冷食物，不過於勞累，保持心情愉快，勞逸結合。對顏面色素沉着者，可通過外病內治的方法，調理月經獲得痊癒。
(2)經血暗紅有血塊，屬“血瘀氣滯”體質，可用川芎，丹蔘，紅花等材料。若經血少色淡，屬於“血虛體虛”要用當歸，黃芪，熟地，桂圓人蔘等補身體。若爲手腳冰冷的“虛寒”體質，用桂枝，茴香，艾葉食用暖身。
月經有血塊正常嗎
正常的月經血，是暗紅色的、不凝固的血液。血中含有少量子宮內膜碎片、子宮頸的粘液和陰道脫落的上皮細胞。也有人有少量小的凝血塊，有血塊的月經，常伴有痛經。痛經往往導致患者精神緊張、情緒不穩。月經有血塊的女性，中醫認爲多與血淤有關，常常有氣滯血淤的表現，如顏面皮膚粗糙、無光澤、起座瘡。個別患者出現顏面色素沉着，直接影響容顏美。這種情況，一般可用中藥進行調治，根據症狀和體徵，採用活血化淤、理氣通絡的方法有較好的效果。諸如紅花、桃仁、薄荷、坤草、澤蘭、赤芍之類，對改善症狀和體徵均有良好效果。不過，這要在大夫的指導下服用。月經有塊者應注意經期保護，冬天注意保暖，防止着涼，不食生冷食物，不過於勞累，保持心情愉快，勞逸結合。對顏面色素沉着者，可通過外病內治的方法，調理月經獲得痊癒。
產生血塊的原因
1、氣血不旺下行不利
整個身體的氣血並不旺盛且下行不利是引起月經有血塊的原因，也會造成月經量比較少。如果經血顏色比較暗或者有淤塊，就說明體內的寒涼之氣太重了。出現這種狀況就要注意平時穿着要注重保暖，不要因趕時髦，而穿太少。其次，也有可能是夏季喝過多冷飲，吃過多冷食，吹過多空調，在秋季，攝入過多大涼食物，如螃蟹、柿子等等。
2、子宮疾病
如果出現偶爾經血過多，就要注意是否是亂經或者流產。如果是經常經血過多，就要懷疑有沒有長子宮肌瘤、子宮內膜異位瘤(子宮腺肌腫)、子宮內膜息肉或子宮擴大等等可能的病變，甚至是血液方面的問題，有沒有服用過抗凝血劑。
3、月經量過多
月經血中帶血塊有可能與出血量以及出血速度相關，如果出血多而且很衝來不及的時候，就會凝成一個血塊排出來了。經血出來時，內膜會脫落，也有可能是一些碎片，血塊是應該供應子宮內膜的血管出的血。總的來說，如果經期時，排出血塊就表示月經量過多。
如何應對月經中帶血塊
如果出現月經有血塊這種情況，這往往是由於身體的氣血不旺且下行不利，體寒的女性會更容易出現月經時帶血塊的症狀，那麼，女性們該如何應對呢?
在這種情況下，可以用飲食進行調理。在月經來的前3天，到經期結束的食物要以溫熱爲主。女性要注意合理飲食，食用高蛋白低脂肪的食物，多攝取維生素C、維生素E，不僅能促進骨盆血液循環順暢，還能減低因充血導致痛感，而且能補充豐富的鈣和鎂，進而使肌肉放鬆。除此以外，冬天注意保暖，防止着涼，不過於勞累，保持心情愉快，勞逸結合。對調理好身體，症狀即會消失。也可用中藥進行調治，根據症狀和體徵，採用活血化淤、理氣通絡的方法，會有較好的效果，但這要在大夫的指導下服用。
結語：身體不健康了，對生活肯定是會造成一定的影響的，女性的健康也是特別需要關注的，健康的保養自己的身體，是對自己和家人負責人了。出現異常才能夠及時發現，如果長期經血帶有血塊就要求助於醫生，看是否有子宮疾病，以上就是小編介紹關於月經有血塊是否正常哦以及改善措施。
