生薑擦頭皮生髮的方法，受到很多脫髮人士的青睞。生薑擦頭皮真的能生髮嗎？有面板科醫生指出，生薑擦頭皮對於生髮有一定的幫助，但是並不是所有人都適用。
網上關於生薑生髮的搜尋結果很多，也有不少人親身試驗說自己用生薑擦頭皮能生髮。這是由於生薑中含有的物質對於面板有刺激作用，能生熱，使區域性的血液迴圈加快，進而滋養腦囊，這種情況在理論上對毛髮的生長有幫助。頭皮擦生薑後短時間內頭皮會出此案發紅髮熱的現象，這就是血液迴圈滋養腦囊的表現，姜肉中含有的生髮物質更多，而姜皮更適合擦頭皮。
生薑擦頭皮能生髮，但是有一定的侷限性，只針對生理性脫髮、休止期脫髮，例如產後脫髮、斑禿等毛囊完好的脫髮患者有一定幫助，而對於V性禿、頭頂禿等患者則沒有什麼作用。而且生薑擦頭皮的刺激很大，對於一些過敏體質的人來說就要當心，容易引起接觸性皮炎，主要表現為頭皮紅腫熱痛，嚴重者會出現丘疹、水皰。
所以選擇用生薑擦頭皮之前，要先進行過敏測試，在小塊面板上先測試會不會過敏。市面上也有一些新增有生薑提取物的洗髮液等，採用化學工藝等方式萃取提純，能一定程度的降低過敏風險。
脫髮分為生理性脫髮、病理性脫髮，生理性脫髮包括生長期脫髮、休止期脫髮和退行期脫髮。脫髮大多是受內分泌影響引起的，例如與雄性激素相關的脂溢性脫髮（雄性激素性脫髮），有些脫髮與自身免疫有關，例如斑禿等。此外，真菌感染也會導致脫髮。脂溢性脫髮會發生遺傳，女性相對於男性來說症狀會稍微輕點。
脫髮和精神因素有關，很多人在精神壓力大生活節奏快的時候會發生脫髮情況。要注意放鬆精神，保持心情愉快，保證充足睡眠，少熬夜，有助於減少脫髮。要預防產後脫髮，更應在懷孕和哺乳期間保持樂觀情緒，注意多吃新鮮蔬菜水果，避免油膩、辛辣的食物。
日常正確的洗髮護髮對於預防脫髮也有幫助。選擇適宜的控油防脫的洗髮水，不要頻繁洗頭，室內工作者一週洗兩次即可，水溫不要過高，以30℃～40℃為宜。
染髮燙髮對於髮質的傷害很大，脫髮者務必避免或減少染髮、燙髮。洗髮後儘量自然風乾頭髮，擦頭髮時切勿反覆搓，必須使用電吹風時以低檔為好，而且不要把溼頭髮吹得太乾，拉扯頭髮也是不良的習慣，平時扎頭髮時不要扎得太緊。
