生薑泡水洗頭髮好嗎 可以長期用生薑水洗頭髮嗎

洗頭髮是我們日常清理的一部分，也是必不可少的一部分，生薑泡水可以用來洗頭，那麼生薑泡水洗頭髮好嗎？可以長期用生薑水洗頭髮嗎？

生薑泡水洗頭髮好嗎

生薑泡水洗頭髮有一定的好處，主要有以下幾點好處：

生髮

生薑泡水洗頭髮，能夠使頭皮充血，促進頭部血液迴圈，能夠在一定程度上改善頭髮的生長，對精神性脫髮、腎虛性脫髮有一定的幫助。

殺菌

生薑具有一定的殺菌作用，用它來洗頭髮，可有效的清除頭皮的堆積物和油脂，洗完後會感覺頭部十分清爽。

止癢

頭皮發癢是因為頭髮分泌的油脂過多，對汗液的排出有一定的阻礙作用，而造成的，生薑水能在一定程度上減少油脂的分泌，緩解頭皮發癢的情況。

減少頭屑

頭皮屑因為血液迴圈不通暢或者表面的真菌感染而出現的頭皮脫落，生薑水具有一定的刺激頭皮，消炎抗菌、促進血液迴圈的作用。

改善髮質

生薑性溫，含有比較豐富的營養物質，用來洗頭髮的時候，可適當促進血液迴圈，補充一定的營養，對頭髮髮質有一定的改善。

可以長期用生薑水洗頭髮嗎

不建議長期使用。

生薑具有一定的辛辣刺激性，長期使用會對頭部造成一定的傷害，有損毛囊組織，容易使頭部出現脫皮、紅點的症狀，這樣一來不僅失去了原有的生髮效果，還容易導致脫髮的情況，一般建議一個星期使用2-3次。

生薑泡水洗頭髮有什麼禁忌

1.面板比較敏感的人群不建議用生薑泡水洗頭髮，因為生薑具有一定的刺激性，可能會出現過敏的情況。

2.生薑泡水時，生薑的用量不宜過多，因為生薑具有薑辣素，能使頭皮充血，過多的使用，可能會出現物極必反的情況，容易出現腫脹、疼痛感。

生薑水洗頭的步驟

1.用生薑水洗頭髮之前先用洗髮水將頭髮簡單的沖洗一遍，方便生薑更好的發揮它生髮的作用。

2.將生薑洗乾淨，切成片，放入鍋中加水煮沸，待薑汁大部分流出時，停止加熱。

3.生薑水溫度比較適合洗頭時，開始將頭髮浸泡在生薑水中，儘量保證每個頭髮都充分與生薑水接觸，用手清洗頭髮，可適當的用手輕輕的按摩頭皮，有助於血液迴圈。

4.大約10分鐘左右，用清水清洗頭髮，用毛巾擦乾水分，儘量讓其自然風乾。