栗子放微波爐加熱會爆嗎 怎麼用微波爐做生栗子

栗子是一種生活中受歡迎的堅果，味道香甜軟糯，營養價值也很豐富。那麼栗子放微波爐加熱會爆嗎？怎麼用微波爐來做生栗子呢？

栗子放微波爐加熱會爆嗎

如果栗子殼沒有開口會爆。

用微波爐加熱栗子的時候，由於熱脹冷縮，栗子殼內的氣體會出現膨脹的現象。如果栗子殼是完好的，這些氣體沒辦法排出，栗子殼中的氣體膨脹到一定程度，就會爆開。

但是如果栗子殼上開了口，膨脹的氣體可以通過這個口排出去，這樣栗子就不會因為壓力過大，出現爆開的現象了。

怎麼用微波爐做生栗子

用微波爐做生栗子的方法如下：

1、首先準備好乾淨的生栗子，將每個生栗子的殼上劃開一個小口。

2、將開好口的栗子栗子，平鋪在可以在微波爐中使用的容器中，在栗子的表面刷上植物油和白糖，或者是蜂蜜，放進微波爐高溫10-15分鐘左右即可。

小貼士

如果不能吃甜食，或者是不喜歡甜食，可以不放白糖或者是蜂蜜。且微波爐做栗子的方法不是唯一的，可以根據自己的習慣，選擇一種做栗子的方法。

栗子一次吃多少比較合適

6-7個左右。

栗子是一種堅果類食物，營養價值很高，澱粉含量也很高，油脂也非常豐富，所以一天之內，不適合食用過多。

一天內食用6-7個左右的栗子是比較合適，食用之後，最好還可以適量的減少一些主食的量，這樣才不至於由於攝入過多的熱量，出現肥胖或者是其他的不適症狀。

而且栗子中的澱粉含量是比較高的，如果食用過多，可能會導致出現腹脹、消化不良的現象，所以一定要控制栗子的攝入量。

熟栗子還可以怎麼加熱

熟栗子除了可以用微波爐加熱之外，還可以用以下方法進行加熱：

1、炒鍋：熟栗子可以直接用炒鍋加熱，可以在炒鍋中加入適量的食用油，講冷掉的熟栗子放入鍋中，翻炒5-10分鐘左右即可。

蒸氣加熱：可以將冷到的熟栗子放進蒸鍋中，利用沸騰後的水蒸氣來對熟栗子進行加熱，一般在水沸騰後加熱10-15分鐘即可。