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小兒養生精選列表
小兒推拿黃疸的手法 新生兒黃疸小兒推拿
在中醫理論中,黃疸是由於脾胃中溼熱積鬱或外邪襲體所致,黃疸通常分爲陰黃與陽黃,陰黃由寒熱引起,而陽黃由溼熱引起。下面來看看小兒推拿黃疸的手法。小兒黃疸的症狀表現陰黃主要症狀:皮膚髮黃且沒有光澤,容易疲憊,手足發冷且......
2018-12-11
日常養生小知識 每天做好養生9件事
養生是由生活中的點點滴滴積累而成,每天堅持做好養生的事項,那麼就不用擔心疾病會找上門來了。日常養生小知識每天做好養生9件事1吃一頓營養的早餐早餐是激活一天腦力的燃料,不能不吃。吃一頓優質的早餐可以讓人在早晨思......
2017-01-13
新生兒大小便次數多少正常 不同的餵養方式決定大小便次數!
照顧過新生兒的家長們都知道,寶寶剛出生的那會由於體內還帶有胎便,再加上寶寶還不知道怎麼排便,膀胱裏有一點便便就拉了,因此寶寶每天的大小便次數非常多,那麼新生兒大小便次數多少纔算正常呢?母乳餵養大便:一天排便2—5次,甚......
2018-02-11
養生小常識 9條家庭養生技巧
生活中很有效的幾個養生好習慣。9條家庭養生技巧1、膽固醇高,每天吃兩塊紅薯紅薯含8%的膳食纖維,大多是可溶性膳食纖維,通便功能很強。李時珍曾說過,“紅薯食之使人長壽少疾”、“紅薯能補中和血,暖胃,肥五臟,充糧食延年益壽......
2018-04-15
小小的一顆葡萄 卻有驚人養生功效
葡萄是一種鮮嫩汁多的美味水果,炎熱的夏季吃上幾顆葡萄不僅解渴,還能起到強大的養生功效。那麼。夏季吃葡萄有啥好處呢?夏季吃葡萄的強大功效1、提神解乏夏季天氣炎熱,人很容易犯困、無精打采,這時不妨吃幾顆葡萄來幫你提......
2016-11-13
冬季如何養生保健 這些養生小絕招你知道嗎
大雪以過,馬上便是立冬了。這個時候纔是天氣最冷的時候。人體的氣血也蘊藏的及深。隨着更強的冷空氣降臨,感冒、支氣管炎、哮喘、心腦血管疾病、風溼性關節炎等多種高發性疾病便開始蠢蠢欲動起來。那麼提高機體抗寒能力......
2018-09-17
秋季養生宜養什麼 秋季養生小知識
立秋一過,氣候將逐漸轉涼,人們經過一個夏天的暑熱燻蒸,身體正要恢復一下,此時做好養生,可以祛病延年。那麼秋季養生宜養什麼呢?秋季養生宜養肺因爲乾燥是秋天氣候的一個基本特點。這時如果人體抵抗力下降,容易導致呼吸道黏......
2017-01-16
小暑養生吃什麼 小暑養生美食
小暑養生吃什麼?小暑節氣是盛夏的開始,養生保健一定要做好,不妨從飲食下手。那麼小暑節氣吃什麼呢?下面小編推薦7種最適合小暑養生的食物,大家可別錯過了。芒果此外,喜歡吃芒果的市民則有口福了,農諺說小暑吃芒果,小暑前後......
2017-10-23
夏季養生小常識 8個生活小竅門趕走夏之哀傷!
炎熱的天氣不免會爲大家的生活帶來很多小麻煩,臭汗呼呼,渾身難受,腫麼辦?別急哦,其實有一些夏天生活必備小竅門就是辣麼的簡單,輕輕鬆鬆趕走夏日哀愁哦。黃瓜可以止癢黃瓜是止癢利器,蚊蟲叮咬後用生黃瓜汁或黃瓜片塗擦在蚊蟲......
2016-10-03
夏季養生以熱制熱 養生效果不可小看
夏季如何養生呢?夏季天氣這麼熱,大部人都喜歡涼爽、冰涼的,但如果要養生的話,還是要“以熱制熱”纔好。夏季如何養生1、排出毒素主動出汗能加快人體新陳代謝,將體內堆積的毒素排出,還能保障鼻子、皮膚、肺臟等系統暢......
2017-03-18
睡前養生知識 睡前一小時,養生黃金期!做好這些多活10年
睡前一小時,聽上去好像也做不了什麼,事實上,對我們養生和預防疾病來說,這一小時是非常重要的黃金時間。泡泡腳:活血化瘀、促進血液循環腳是離心臟最遠的部位,不容易得到養分與血液,睡前用溫熱的水泡一泡腳,對促進身體血液循環......
2018-08-08
小滿如何養生 小滿節氣養生3原則
小滿節氣是炎熱夏季的開始,更是疾病容易出現的時候,當人們生活無規律,飲食不定或過食辛辣油膩之時,就會產生內熱,如口舌生瘡、便祕等。防熱病溼疹小滿預示着夏季悶熱、潮溼的天氣將要來臨。小滿養生要注意“防熱防溼”。此......
2018-08-22
生兒容易養兒難 法媒教你修煉父母“育兒經”
“十年樹木,百年樹人”。除了希望孩子能夠健康快樂成長以外,教育也是爲人父母們無法忽視的重要問題。法國《費加羅報》報道稱,父母童年接受的教育會對其教育孩子,產生潛移默化的影響。這種原生家庭教育模式的“重複”不易......
2016-11-10
冬季養生信息 12個養生小常識
冬季養生信息,冬季寒冷手腳容易裂口,尤其是中老年人,教給大家幾個方法,預防手腳裂口,安心過冬!下面就告訴大家12個養生小常識。手腳裂口一招搞定冬季皮膚脂分泌少,皮膚乾燥粗糙,手腳裂口,嚴重的裂出血,中老年人出現的更多。小......
2019-06-11
小暑怎麼養生 小暑如何養生保健
小暑(LesserHeat),是二十四節氣之第十一個節氣,也是干支歷午月的結束以及未月的起始;公曆每年7月7日或8日時太陽到達黃經105°時爲小暑。暑,表示炎熱的意思,小暑爲小熱,還不十分熱。意指天氣開始炎熱,但還沒到最熱,全國大部分......
2017-04-01
小米真的可以養胃嗎 如何健康養生
我們經常聽到這樣一句話,胃不好要多喝粥,喝粥就選小米粥,但是小米粥真的能養胃呢,今天我們就一起來看看專家怎麼說。感興趣的朋友可要多注意了,下面就來了解一下吧。都說小米能養胃,但是有些朋友表示自己喝了小米粥以後胃部......
2018-03-09
小滿節氣如何養生 小滿節氣起居養生
小滿節氣之後人們比較關注氣象問題,因爲它既是收穫的前奏,也是炎熱夏季的開始,更是疾病容易出現的時候。所以此時的養生就顯得尤爲重要,不但要注意提自自身的免疫力,還要防止外來的邪氣對身體的侵害。那麼小滿節氣起居養生......
2018-12-15
新生兒臉上起小紅點怎麼辦 新生兒臉上起小紅點的原因
新生兒臉上起小紅點,很有可能是得了溼疹。新生兒溼疹起初表現爲皮膚髮紅、出現皮疹、繼之皮膚髮糙、脫屑,撫摩孩子的皮膚如同觸摸在砂紙上一樣。導致新生兒臉上起小紅點的原因是寶寶對食入物、吸入物或者接觸物不耐受或......
2018-09-26
冬季養生:小小山楂益處大
山楂通常被做成山楂片、山楂幹、山楂糕、糖炒山楂等小吃,一直活躍在零食圈。因其酸酸甜甜的口感受到大家的喜愛,成爲老少皆宜,家庭必備的休閒開胃零食。但你不知道的是,山楂不僅可以消食開胃,還是一款養生佳品。秋冬季是吃......
2017-12-15
春分吃什麼養生 春分養生小知識
春分是春季重要節氣,中國人講究在什麼時候吃什麼食物,春分吃什麼養生呢?下面一起來看看吧!春菜春菜是萵苣屬的一種蔬菜,春菜的味道清爽可口,春分節氣時的春菜口感最佳,而且烹飪方式多樣,春菜可以素炒,也能和魚肉滾湯,做成春湯,春......
2020-03-12
冬季養生小妙招 家庭養生必備小知識
冬季寒冷手腳容易裂口,尤其是中老年人,教給大家個方法,爲父母收藏,傳達自己一份孝心。冬季養生小妙招第1招:感冒咳嗽小方法先取一個白蘿蔔,洗淨去皮。將蘿蔔切成丁,大小如黃豆。將切好的蘿蔔粒倒入蜂蜜中浸泡,2個小時後把這種......
2017-04-13
冬季如何養生保健 冬季養生的十個小常識
冬季如何養生保健,冬季是人抵抗力最差的季節,學會養生保健是少生病的關鍵。那麼冬季如何養生呢?下面爲您介紹冬季養生的十個小常識,做到這些要點就能平安度過冬季!養陰注意多喝水乾燥的冬季每天通過皮膚蒸發的水分在600毫......
2019-02-26
睡前養生黃金期 飯後半小時養生黃金期你都瞭解嗎
如果您漸漸感到體力和精力不如從前,那一定要好好抓住兩個養生黃金期了,一個是睡前一小時,還有一個就是飯後半小時,每天的這兩個半小時,哪怕只把握一小時,都能多活十年。睡前養生黃金期你都瞭解嗎睡前一小時1泡腳:助眠養腎腳......
2016-11-02
小寒時節的養生知識 小寒養生謹記四個要點
小寒節氣是冬季裏的一個節氣,此時的天氣已經很寒冷了。那麼,小寒時節養生要注意什麼?注意起居保暖小寒是一年中最冷的二十四節氣之一,此時在起居上一定要注意保暖。“中醫認爲‘寒性凝滯,寒性收引’,天氣寒冷,則關節痛、......
2018-07-15
如何健康養生 這些養生方法小心讓你送命
對於我們的健康是我們都比較渴望的,到底該怎麼保養自己的身體,這是非常的重要了。日常的養生也是我們都知道的,很多養生的方法也是非常的好的,可是,有的養生方法卻會讓你送命,究竟是什麼呢,怎麼樣纔不會進入到誤區。下面就讓......
2016-08-04
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楊梅里的小白蟲能吃嗎 楊梅怎麼洗才能洗乾淨
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如何養出好氣色 女人這8個小習慣最養生
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養胃的生活習慣 養胃小妙招
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養生小常識 做到這些事整年不生病
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男人冬季該如何養生進補呢 男性冬季養生小常識
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