手機版
保存到桌面
熱門搜索:
疾病預防
飲食指南
生活常識
首頁
養生天地
運動養生
養生日曆
穴位養生
母嬰保健
疾病預防
減肥瘦身
養生小妙招
中醫養生
飲食顧問
飲食指南
生活常識
生活禁忌
食材
小偏方
養生新聞
今日頭條
常見疾病
醫界要聞
健康科普
醫療資訊
曝光臺
身心保健
兩性健康
男性健康
女性健康
心理健康
兩性保健
節氣養生
立春養生
雨水養生
驚蟄養生
春分養生
清明養生
穀雨養生
立夏養生
小滿養生
芒種養生
夏至養生
小暑養生
大暑養生
立秋養生
處暑養生
白露養生
秋分養生
寒露養生
霜降養生
立冬養生
小雪養生
大雪養生
冬至養生
小寒養生
大寒養生
秋季養生
三伏天養生
肌膚護理
首頁
>
冬季養生粥有哪些精選列表
冬季如何養生保健 不同體質的冬季養生方法
冬季除了要滋陰潤燥以外,不同體質的人羣也有不同的養生重點,今天就來給大家盤點中醫分類的8大體質的冬季養生方法,趕緊一起來了解下吧。溼熱體質症狀:如果你面生痤瘡,還容易口苦口乾,身重睏倦,體偏胖或蒼瘦,心煩懈怠,眼睛紅赤,......
2019-06-01
冬季喝什麼粥養生 冬季進補的養生粥
冬季養生進補一直是很多人追求的生活方式,最好的進補方式莫過於喝粥了。尤其是在冬季的早晨最適宜喝粥,今天爲大家推薦幾款最適宜冬季進補的養生粥。紅棗花生糯米粥紅棗補氣血,益肝健脾和胃,溫補陽氣。此粥適用於脾胃虛弱......
2018-12-19
夏季飲食要注意哪些 夏季養生粥養胃健脾
養生之道何其多,而夏季養生粥絕對是好選擇。夏季人體各器官開始頻繁活動,是養胃健脾好時節。避免過冷在夏天,很多人爲了爽一下,通常喜歡在自己非常熱的時候,突然往自己的肚子裏灌一瓶冰鎮的汽水,這樣確實能夠很快的給自己降......
2017-10-17
冬季適合喝什麼粥 冬季想要養生就喝這款粥
冬季養生粥,養生也是人們爭議的熱門話題,很多人知道,喝粥是一種不錯的養生方法,比如,著名的臘八粥,或者是海蔘粥等等。冬季適合喝什麼粥臘八粥冬季養生粥之中最出名的就是臘八粥了,因爲臘八粥起源就是人們在臘八節的時候,使用......
2017-12-02
冬季家中老人養生的三款養生粥
在冬季老年人應該如何養生呢?有哪些食譜對於老人冬季養生是特別有效呢?老人是一個比較需要養生的羣體,但很多家庭不知道如何在冬季幫助自家的老人養生起來,其實小編推薦的三款養生粥,是你冬季最好的選擇,希望自己是老人或......
2017-05-03
冬季吃什麼粥最好 冬天養生吃什麼粥
冬季是養生的最佳時節,這個時候身體很容易吸收補充的營養,可以充分發揮食物的功效與作用。那麼冬季吃什麼粥最好?紫薯粥紫薯粥煮起來挺簡單的,但是容易變色,有的人煮出來會發黑,其實有個小祕訣,就是加點檸檬汁。準備食材紫薯......
2019-12-09
春季吃什麼養生粥好 春季養生的技巧有哪些
春天,人體符合自然,向上和向外稀疏,因此要注意預防身體的陽氣,避免任何損害陽氣的情況。那麼春季吃什麼養生粥好?春季吃什麼養生粥好1、春季吃養生粥之芥菜粥芥菜是春天時令的蔬菜,這種蔬菜不僅富含蛋白質和10多種氨基酸,......
2019-04-24
冬季喝什麼粥養生 最適合冬季喝的粥
冬季來臨,正好是養生進補的季節,俗話說得好,“藥補不如食補”,今天小編就給大家推薦五種冬季必不可少的養生粥,下面一起來看看吧。甜漿粥大米50克洗淨與新鮮豆漿500克同煮粥,加白糖少許,可供早晚餐溫熱服食。大豆有寬中益氣,......
2018-12-29
冬季養生吃什麼好 六款適合冬季養生的食譜
進入冬天后,天氣變成越來越冷,身體也會變得虛弱起來。所以,在這時候就要進行食療養生了,適當的吃一些食物對身體有着非常大的幫助。那麼,適合冬季養生的食譜有哪些呢?其實,冬季養生食譜有很多,精心挑選了六款適合冬季養生的......
2016-08-31
冬季減肥養生粥 這些大家都在喝
冬季減肥養生粥,在這個寒冷的冬季,喜歡宅在家裏不喜歡出門的MM有沒有感覺到自己身上的肉肉越來越厚重了?一層層的冬日肥膘是不是也長出來了?不要着急,給大家推薦冬日養顏排毒減肥養生粥,甩脂瘦身塑形缺一不可香蕉粥材料:香蕉......
2016-10-21
冬季如何養生保健 老年人冬季養生注意事項
最近氣溫驟降,天氣寒冷,在寒氣逼人的季節裏,我們注意做好保暖工作,那麼在寒冷的冬季我們該如何養生呢?冬季保健常識有哪些呢?下面給大家介紹幾個冬季養生必知的生活小常識和保健方法,讓你安然過一個暖冬,大家可要牢記了。冬季......
2018-04-13
寒冷冬季如何養生 冬季養生又有何不同
冬季,從字面意義上來理解就是一個寒冷的季節,冬季進補顧名思義就是在寒冷的冬季進行滋補。季節食補是有相應的道理的,每一個季節都不同,我們的身體也會有不同的變化,在冬季進補,首先我們就要了解自己應該補哪兒?而且不同的......
2017-11-27
春季養生喝什麼粥好 春季吃哪些水果養胃
春天是百病多發季節,不僅流行病猖獗,如果不注意保養,一些慢性病也容易復發或病情加重。那麼春季養生喝什麼粥好?春季養生喝什麼粥好1、山藥粥白米、白糖、山藥各100克,清水1公斤。製作方法:山藥去皮後切成小塊。倒入開水......
2018-04-11
春季養生粥的做法都有哪些
過完春節,終於送走冬天,迎來了春天,春天到了,飲食要多注意,要和季節適應,春天的早上最宜喝粥,但喝粥也有講究,你知道春天吃什麼粥養生嗎?春天養生,飲食最易養肝潤燥,喝粥也不例外。具體春天吃什麼粥養生呢,下面向你推薦5款春天養......
2018-09-26
秋季養生粥有哪些
粥是最養人的,秋天最需要養肺。可是有的人並不知道應該怎麼做,他們多存在一個錯誤的觀點就是認爲煮粥只需要有米和水一起煮即可。其實不然,秋天想要喝粥養生,不妨在粥里加點料。花生粳米粥材料:花生米50克。粳米200克,白糖......
2016-05-30
春季養生需要注意些什麼 春季養生粥的做法大全
春季是最適合養生的季節,春季養生有很多的注意事項,只有注意一些小的細節,養生的效果纔會更好,那春季養生需要注意些什麼?春季養生需要注意些什麼1、春季養生需要注意不要圖美衣單薄雖然春天開始回暖,氣溫漸升,百花齊放。......
2017-09-05
冬季養生要注意什 冬季養生有五大誤區
你是否已經做好各種防寒準備:出門時截上口罩、用熱水洗臉、喝點酒讓身體能暖和一點……然而,你知道嗎,這些做法其實並不科學。戴口罩防寒鼻黏膜裏有豐富的血管和海綿狀血管網,血液循環十分旺盛,當冷空氣經鼻腔吸入肺部時,一......
2019-01-11
冬季什麼粥養生 冬季養生進補這四款養生粥必不可少
冬季養生進補一直是很多人追求的生活方式,最好的進補方式莫過於喝粥了。尤其是在冬季的早晨最適宜喝粥,今天爲大家推薦幾款最適宜冬季進補的養生粥。紅棗花生糯米粥紅棗補氣血,益肝健脾和胃,溫補陽氣。此粥適用於脾胃虛弱......
2018-04-19
養生早餐粥 冬季禦寒養生早餐粥
4款禦寒養生早餐粥,溫暖從早開始。韭菜粥材料:韭菜、白米、豬肉少許。做法:先把白米粥煮熟,再將適量韭菜切碎投入,以及少許豬肉,稍煮片刻便可食用。功效:韭菜內含大量的維生素A、B、C和鈣、磷、鐵等物質。韭菜粥適合背寒氣虛......
2017-09-24
夏季喝什麼粥養生 夏季不能錯過的四款養生粥
粥是一種很容易被吸收的食物,尤其是對於脾胃虛弱,患病中的人來說,喝粥是最好的調養方法。綠豆薏米粥做法:薏米1/2杯,綠豆1/2杯,清水8杯,白糖適量。薏米綠豆分別洗淨分開浸泡2小時,鍋置火上,放入綠豆和7杯清水,大火煮沸加入一杯......
2018-04-13
春季養生食譜有哪些 這些粥記得喝
春季養生食譜有哪些,過了立春,萬物復甦生機勃勃,一年四季從此開始了。春季養生順應春天陽氣生髮,平時可以制定一些養生餐進行服用,比如多吃一些海帶排骨湯,豬肝湯或者芹菜粥等一些湯類的滋補方法。並且一些做法都是比較簡單......
2016-07-14
冬季喝什麼粥養生 冬季喝粥禦寒保健
冬日,身體進入“能源危機”時期,此時滋補正是好時機,喝粥是最佳方式之一。再加上氣候乾燥,熱能消耗大,體內免疫力下降,禦寒保健粥便十分關鍵了。山藥安神粥養血止血、滋陰安始。食材:300克新鮮山藥、10顆蓮子、3顆紅棗、50克......
2019-04-14
冬季養生茶有哪些 這些你都喝了嗎
冬季是比較寒冷的季節,人們身體上很容易因爲氣候的因素,發生不少疾病,所以爲了自身的身體健康,在冬季的時候,如何維持身體健康,已經是目前人們最關心的話題之一,那麼,我們此時是否可以利用冬季養生茶進行養生呢,下面就介紹冬季......
2017-04-05
冬季養生吃什麼好 可以多吃這些粥
冬季就需要熱乎乎的粥和湯,來保暖身體,此時多吃一些粥,也有助於健脾養腎。那麼吃什麼粥好呢?一起來看下推薦吧。蘋果粥做法:將蘋果去皮,洗淨,切塊;大米淘淨,放入鍋中,加清水適量煮沸後,納入蘋果,煮至粥熟時下白糖,再煮一、二沸即成......
2018-07-23
冬天怎麼養生好 冬季養生禁忌有哪些
冬天來了,對於養生的人來說,這個時候,養生要格外的注重,因爲冬天氣候寒冷,這個時候機體的抵禦寒冷的能力下降,冬天怎麼養生好?冬天怎麼養生好1、注意肌膚保溼潤燥冬天天氣寒冷,我們皮膚的表層血管會收縮,身體的血液循環會減慢,......
2016-11-13
今日頭條
1
寶寶曬太陽能預防近視?寶寶曬太陽注意事項
2
三款冬季養生粥提高免疫力
3
冬季如何養生保健 冬季養生的十個小常識
4
溫暖老人心的冬季必備養生粥
5
冬季養生該注意什麼 冬季養生常識
6
冬季養生必不能少的五種粥
7
養生粥讓你這個冬季都暖起來
8
冬季養生的知識 冬季養生做好幾這點
9
冬季養生應該注意什麼 冬季養生有什麼禁忌
10
冬季怎樣防寒養生 試試這幾款營養粥
每日精選
菠蘿蜜和榴蓮的區別 如何區分菠蘿蜜和榴蓮
2023-10-20
如何緩解壓力 小心:這樣的飲食習慣讓壓力越來越大!
2018-05-23
春季寶寶飲食的注意事項
2023-10-17
前列腺結石會癌變嗎 發生前列腺癌的條件
2017-07-27
猜你喜歡
男人冬季該如何養生進補呢 男性冬季養生小常識
冬季調理養生吃什麼好 這些湯潤肺養生
冬季進補註意什麼 冬季養生要注意這些
夏季養生方法有哪些 什麼運動適合夏季養生
夏季養生吃什麼食物好 夏季養生原則有哪些
冬季養生需要注意哪些事情
冬季排毒養顏的保養方法有哪些
冬季養生要點 冬季養生小常識
春季有什麼養生粥 春季養生粥煮什麼好
精彩圖片
喝什麼茶對腎好 補腎喝什麼茶好
北方小暑吃什麼傳統食物 有什麼習俗
楊梅里的小白蟲能吃嗎 楊梅怎麼洗才能洗乾淨
除了戴套和吃藥,還有沒有其他靠譜避孕方法?女性最好的避孕方式
大寒一定比小寒更冷嗎 大寒過後還要冷多久
千萬不要用持久噴霧 持久噴霧是什麼原理
熱門標籤
結石手術大概多久恢復
燕麥米的營養價值
什麼食物含鐵多
紅眼病治不好的原因
防風通聖丸的功效有哪些
胎盤屏障的意思
拔智齒掛口腔什麼科
hb檢查
血澱粉酶
葵花仁油對身體好嗎
健康飲食
吃西瓜吃魚
做完腸鏡後多久
來月經是否能吃黎子
排除懷孕噁心是爲什麼
怎麼確認腮腺炎是否傳染
五穀雜糧
月經8天了還沒幹淨是怎麼了
最新文章
糖尿病人不能吃什麼食物 糖尿病患者的飲食禁忌
懷孕白癜風患者的注意事項
例假期間吃什麼好排毒 經期排毒的食物
什麼是病毒疣
痛經不能吃什麼食物和水果 痛經不可以吃什麼食物和水果
心臟病會咳嗽嗎 心臟病會不會咳嗽
過敏性皮炎會擴散嗎
吃什麼可以抗衰老 加速人體衰老的因素有哪些
嬰兒乳房上有小白點是怎麼回事
肛門口長肉球掛什麼科 肛門口長肉球去什麼科