現在有許多的朋友都是懷疑過自己患有焦慮症，在平時的生活當中，也常常會做一下心理小測試，看看自己可以得多少分，從而判斷一下自己是不是換上了焦慮症。其實對於心裏測試來說，是非常的不錯的，在某種程度的上面也是可以幫助自己瞭解一下自己的性格。在衆多的心裏測試當中，焦慮症自測也是屬於一種的，那麼，焦慮症的表現和症狀有什麼?
1.神經不安
對患有焦慮症的人來說，坐也不是，站也不是，心身恍惚，小動作也是比較的多，無法集中精神來做一件事。對任何的事情都是會出現惶恐的情況。
2.指向未來
如果是出現了這種情況，就是意味自己在將來會遇到某種危險。就是會覺得什麼事情馬上就是要到來一樣。也是會出現一些沒有必要的擔心。對於擔心的事情還是非常的多的。
3.情緒不穩
對焦慮症的病人來說，內心是非常的害怕的，做任何的事情的時候都是會提心吊膽。還是會沒有原因的就是出現了緊張、恐懼等一些心理。嚴重者也是會有一個災難的心裏，或者是有死亡的威脅。對於生活來說，會失去信心。其他的人做任何的事情，自己都是很不滿意。同時還是會出現害怕的情形。輕度的焦慮症是可以說出自己怕什麼，但是對於嚴重的情況，是不知道自己害怕什麼，反正就是害怕。
