2020年已近在眼前，北京家恩德運提醒您，就連90後的第一批小夥伴們也即將步入30歲，那80後的小夥伴們的健康，大家是否關注到呢？目前，有個急需我們正視的問題擺在眼前：最早一批80後（1980年生），這個年齡的你，已經臨近絕經了。
“絕經”離你還遠嗎？
絕經，通常指的是卵巢功能衰退，導致月經停止。由於腐女在絕經的前後出現了性激素波動和減少的狀況，從而導致以自主神經系統功能性紊亂，並伴有神經心理的症狀。這種情況，被我們成爲更年期綜合徵或者是圍絕經期綜合徵。
最新的指南規定：10個月之內，出現兩次月經週期變化≥7天，就預示着圍絕經期的開始或絕經過渡期（兩者的起點是一樣的）的開始。出現這種生理表現的女性，應該引起注意，有可能你已進入了絕經倒計時。
絕經是每個女性不可迴避的生理變化，且我們也都知道，從第一次來月經的時候，就意味着你有了生育的能力，而絕經也就代表着這種能力的衰退。身爲80後的你，如果目前還沒有生育孩子該怎麼辦？雖然你們已經錯過了女性的最佳生育年齡，但是，趁着還不算太晚。北京家恩德運提醒您：如果你還想有個自己的寶寶，請抓緊最後的時間，行動起來吧。否則隨着年齡的增長，面臨的備孕和生育問題就會越來越多。
“高齡”的你快來看看
要說“高齡”對妊娠的過程中可能遇到的問題，以及對生育的影響，是有很大影響的。所以“高齡”女性備孕時一定要謹遵醫囑。這樣才能增加順利懷孕、安全分娩機率。但是如果被確診爲不孕症，就要積極配合醫生安排，及時治療，還是可以迎接健康小生命的到來的。
卵巢早衰早知道
卵巢功能早衰的跡象，一般會出現面部潮紅、潮熱多汗、性慾偏低等現象，這個時候你可一定要引起重視了。因爲這可能導致你在40歲之前就會出現閉經的狀況。雌激素水平降低和原發或繼發性閉經伴隨着血促性腺激素水平升高並伴有以上症狀，這就是大齡女性卵巢早衰的徵兆。
高齡備孕要謹記
備孕前，一定要去做科學的孕前檢查，看看自己當下的身體狀態是否適合懷孕，排除不適宜懷孕的疾病。如果沒有問題，那麼在備孕的時候，要謹記家恩德運醫院提到的以下三點：
一、生病期間，如：感冒、發燒、頭暈等，千萬不要濫用藥物，在服用藥物前一定要確認自己是否懷孕了，如果確定懷孕，需要向醫生諮詢服藥問題。
二、要注意保持規律的作息。
三、備孕前和備孕期間適當補充葉酸，預防胎兒神經管發育畸形。
二胎懷孕要清楚
如果你是要二胎，那以下問題，請一定提前考慮清楚。
如果你的第一胎是剖腹產，那麼爲了防止子宮破裂的風險，一定要注意跟第一胎的時間間隔，建議與上一次剖腹產相隔2年爲宜。
2、如果懷第一胎的時候，有妊娠高血壓、先兆流產、妊娠糖尿病、早產等情況，那麼二胎的時候一定要更加註意。
無論是爲了自己，爲了家庭，大家都一定要做好準備，以便給新生命更好的孕育環境。千萬不要小看高齡女性備孕及孕期所存在的種種風險，經歷這些都是爲了能夠讓新生命平安降生。
因此，再次提醒大家，如果你是準備懷孕、無論頭胎還是二胎，一定要趁早，真的要抓緊了！
除了以上兩種情況，其他不再有生育需求的女性就可以忽視絕經問題了嗎？
不是！每一位女性都會面臨絕經的問題，因此一定要重視。絕經不僅反映了生殖功能的衰退，還會對女性生理和心理上帶來不適，例如焦慮抑鬱、心情煩躁以及心血管系統、運動系統等問題，從而影響正常生活。大家在面對閉經帶來的危害時，一定要多注意，積極應對，如果情況嚴重，還需要及時就醫。
說了這麼多，家恩德運醫院真心希望看到文章的女性，能夠重視絕經這個問題，也別忘和身邊的女性朋友分享，讓更多女性的生活變得更美好！
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