白癜風預防的這些事,你注意到了嗎?夏季到來，天氣炎熱，還會有部分患者因爲皮膚疾病而選擇長衣長褲裝扮，皮膚疾病的困惱已經深深的影響了患者的心理和生活，下面就爲大家講解我科最近治療的白癜風患者以及白癜風的基本防治小知識。
1.鞏固治療
爲了病情得到良好控制，就算白斑好得差不多了，也一定要進行鞏固性治療，不要立馬停止治療，以維持藥物療效、防止患處皮膚再次脫色!
白斑臨牀治癒3年內的患者，每年三四月份需到醫院做複查治療，治療週期根據複查情況，每年一到兩次。
2.注意飲食
患者應避免使用會加重病情的食物，少食海鮮，如蝦蟹、蛤蜊等，或是羊肉等發物和辛辣刺激的食物，禁菸酒，多吃瘦肉、黑芝麻、雞蛋、黑木耳、動物肝臟等富含酪氨酸及礦物質的食物。
3.衣着舒適
穿得舒適，儘量減少皮膚摩擦。此舉是爲了儘可能地減少衣服對皮膚產生傷害，進而再次誘發白癜風。
4.避免暴曬和外傷
紫外線對於白白患者來說，是一把雙刃劍。適當的接受紫外線照射有好處，但是如果紫外線輻射過度，也是會適得其反的。陽光強烈的春夏季節，是白癜風發病的高峯期，出門要注意防曬;而避免外傷，最主要的原因是爲了要避免"同形反應"，導致白斑擴散。
5.避免熬夜和過度疲勞
過度勞累會使內分泌失調、身體抵抗力變差，也是白癜風的誘因之一，因此白白患者要特別注意休息，保證充足的睡眠時間，避免熬夜，如果感到疲勞休息一會，保持身體的輕鬆暢快。
溫馨提示：預防白癜風的方法還有很多，基本就是根據改變自身生活中的不良因素來進行調節。白癜風的常見發病因素都是來源於我們的生活，所以做好對不良因素改善，對預防疾病有很大的幫助。
