白癜風雖然是一種很常見的皮膚病，但是由於出現白癜風的原因是很難確定的，所以對於治療白癜風也是有一定的難度的，隨着時間的變長，這些白色的皮膚也會蔓延至全身。不僅僅給年輕人帶來了煩惱，還影響了很多小孩子的心理健康。爲了預防白癜風擴大擴散給我們帶來更壞的影響，大家除了要做好防曬工作之外們還應該注意哪些事情呢？
一，減少垃圾食品的攝入
糾正偏食的壞習慣，減少垃圾食物的攝入，正常的一日三餐。擺正自己的膳食的營養，對白癜風患者來講，尤爲重要。因爲營養豐富的飲食，才能夠促進黑素細胞的形成。
二，注意飲食安全
雖然有些人是不會吃哪些垃圾食品的，但是在自己做飯的時候，我們也應該清理好蔬菜，以免有農藥的殘留。還有在吃水果的時候，注意削皮。如今食物非常的豐富，但很多人會出現偏食、挑食的現象，尤其自己不喜歡吃的食物一概不吃。其實，長時間不合理飲食，造成身體缺乏營養物質，尤其是缺乏銅、鐵、鋅等重要微量元素時，造成黑色素無法正常合成，那樣也會誘發白癜風。
三，注意裝修造成的污染
很多白癜風患者也有可能是經常接觸裝修器材造成的白癜風的發作以及復發。裝修房子後，裏面有甲醛‘苯等有害氣體，會對身體造成一定的影響。建議大家經過三個月痛風之後再入住新房子。
四，保持一個良好的情緒
情緒會很影響白癜風患者的病情的。這可能是因爲每個細胞都有自己的情緒的緣故吧！其實，心情會影響人的內分泌。長期處於一個不好的情緒之內，會造成人的內分泌失調，就很容易誘發或者加重白癜風。
五，避免接觸酚類化學物質
有害物質對皮膚也會帶來一定的損傷，長時間接觸那樣也會誘發白癜風。預防白癜風注意儘量的不要去接觸酚類化學物質，如果我們的皮膚長期的接觸酚類有害的化學物質是很容易引起白癜風的發生的。如果臉上有白癜風的病人一定不要使用增白類的化妝品。尤其頻繁接觸化工原料、重金屬物質、油漆塗料等有害物質，對皮膚會帶來一定的刺激，使得黑色素合成受到影響，從而導致人們患上白癜風。
