白癜風是常見的，很多患者的日常生活受到了嚴重的影響。想避免白癜風的嚴重危害，各位朋友一發現白癜風的症狀就要馬上到醫院進行檢查和治療了。除此之外，各位朋友瞭解癲風預防也是非常之重要的。那麼，一般來說白癜風預防注意些什麼?
1，避免皮膚長期暴露在陽光底下。患者應儘量避免長時間暴露在陽光下，儘量減少外出的次數，可以選擇留在太陽傘上，或者戴防曬霜，或者擦防曬霜，儘量做好防曬工作。
2，保持良好的心情。情緒變化會直接影響身體的健康，所以患者應該保持開朗開朗的心情，避免不耐煩等負面情緒，做一些讓自己快樂的事情，生活要應該保持積極性。
3，養成良好的習慣。白癜風患者應養成良好的飲食習慣，需要每天8小時的基本睡眠時間，保持生物鐘正常。同時，患者在飲食上要有所控制，注意禁忌。
4，不能盲目治療。患者發現自己患有白癜風的症狀應該馬上去醫院診斷，而不是買藥自己治療。因爲這樣盲目的治療，就會導致錯過較好的治療時機，影響治療的疾病。
5，避免創傷，洗澡時不要用力搓澡;如果有皮炎溼疹，瘙癢症患者應儘早治療;不能是強烈的刺激性外用，也不能是紫外線輻射。尤其是夏天太陽暴曬的時候，紫外線的毒性較強;夏季炎熱時不要外出旅遊，也會誘發白癜風。
綜上所述，相信很多朋友都清楚白癜風的出現給很多患者朋友的身體和心理造成很大的危害。如果發現類似白癜風的症狀就要馬上到醫院進行檢查和治療，防止白癜風的擴散。平時各位朋友要多瞭解自己的皮膚狀況，如果發現類似症狀就要馬上到醫院進行檢查和治療了。
