海總腫瘤科康靜波，海軍總醫院腫瘤診療中心(放療中心、射波刀治療中心、伽馬刀治療中心、生物治療中心、腫瘤病房)主任、主任醫師、醫學碩士。
(一)飲食的選擇
放療後的腫瘤患者，臨牀常見口乾舌燥、苔紅光剝、脈弦細數等熱邪傷津之症。應多服用滋陰生津、清熱降火的食品，如苦瓜、胡蘿蔔、番茄、蓮藕、海蜇、白菜等，主食以半流質或爛軟食物爲好。乳腺癌患者放療後，可發生放射性纖維變性，肺功能減弱，出現氣急、胸悶、咳嗽，故應多服滋陰潤肺、補氣養血、止咳化痰之品，如冬瓜、絲瓜、香菜、菠菜、核桃仁、白木耳、香菇、燕窩等。另外，乳腺癌患者放療後，應多服用健脾和胃、養血補氣之品，如薏米粥、山楂、雞蛋、豬肝、清燉元魚、鮮魚等，以改善食慾，增強體力。
(二)皮膚的保養
在放療結束後，放射野(即照射的範圍)的標記應在醫生的指導下拭去，禁用肥皂擦洗;放射野內皮膚乾燥和瘙癢，可用冰片、滑石粉、痱子粉或羊毛脂軟膏、皮炎平霜等塗擦;放射野皮膚避免陽光直接照射，避免接觸強風、過熱或過冷以及鹽水等有明顯刺激作用的物質;放射野皮膚組織在放療後幾個月或幾年後，可能併發照射部位組織纖維化、毛細血管擴張或淋巴區引流障礙，一旦出現照射野皮膚創傷時，必須及時去醫院治療。
(三)如何服參
參能扶正固本，提高機體的免疫功能，增強體質，至於具體吃什麼參，則要根據各人不同的體質而定。
體質虛弱，乏力，苔質淡，脈搏跳動不快，可食生曬參、白參、黨蔘、太子參。
體質較弱，怕冷，不發熱，可食紅參、吉林參。
口乾，怕熱，舌質紅，脈搏快，可食西洋參，皮尾參。
(四)鍛鍊
後的腫瘤患者感覺虛弱和抑鬱疲勞，在此期間必須注意休息，注意保養身體，保持營養物質和液體的充分攝入。待逐漸恢復後，可適當調整休息時間。在這時選擇最適合自己的運動項目，如體操、散步、太極拳等堅持鍛鍊，天長日久，對身體康復有一定的作用。
