近段時間，南粵雨水不斷，同時強對流天氣頻發。這種天氣氣壓低，容易引起人腦分泌的激素紊亂，誘導精神疾病的復發；而連綿陰雨、太陽久不露面也是導致人的精神心理出現波動的外在因素。因此，心理專家提醒，春季對精神疾病患者來說是一個危險的季節，尤其容易令抑鬱症患者病情復發或加重。
陰雨天，心情也變得灰暗
“醫生，我最近感覺又不太好了，情緒低落，悶悶不樂。”在廣州市第一人民醫院神經科門診，一個早上的工夫，潘小平主任已經接診到好幾例抑鬱症病情復發的患者。患者劉小姐對潘主任說：“明明前段時間治療得好好的，好像一夜之間又打回原形，心境很糟糕，對什麼都不感興趣了。”
潘小平說，這樣的患者最近特別多見，很可能是與春季的陰雨天氣有關。在晴天的環境裏，人們安排的活動較多，心情往往比較愉快。而在陰雨連綿且潮溼的環境裏，因爲見不到陽光，心情也變糟。同時，抑鬱症患者又不願意出門(這種狀況被稱爲“精神殘疾”)，甚至不願意出房門。這樣就更加容易讓病情加重。一旦沒有家人陪伴，他們自責、內疚的心情加重，常常覺得生活沒意義，從而喪失生存的慾望而出現自殺事件。
因此，專家提醒患者家屬，在春季更要多關注抑鬱症患者的情緒變化和病情的控制情況，尤其要注意三防--防自殘、防自傷和防自殺。
出現4大症狀，警惕抑鬱症
在一般人眼裏，總覺得是因爲戀愛、婚姻、就業、職場等不順利，纔會導致抑鬱症，其實，並非如此。有些人有事業、有愛情，各方面都不錯，就如張國榮一樣，還是會患抑鬱症。潘小平說，研究表明，抑鬱症患者大腦裏的5羥色胺、去甲腎上腺素、多巴胺都比正常人少。由於大腦中神經遞質存在障礙，那些令人開心的事情無法傳輸到大腦裏，因而總是高興不起來，而且他們也很容易放大那些不愉快的事情。
潘小平說，在性格上，那些自卑、敏感多疑、多愁善感的人比較容易患上抑鬱症。通常，若以下症狀發生兩個星期，影響正常工作、學習和生活，都應該檢查是否患上了抑鬱症。
(1)情緒低落
表現爲不愉快、悲傷、痛苦或沮喪，心情很壞、很沉重。有些病人會巧妙地掩飾自己的情緒變化，只有少數病人會主動訴說自己心情不好，高興不起來；
(2)愉快感喪失
無法從生活中體驗到樂趣，他們不會爲好天氣、受到讚揚或意外的橫財而高興，所有的歡樂都不能傳送到大腦。
(3)興趣喪失
對以前喜愛的活動失去興趣，離羣索居，不願見人。有些病人看起來興趣仍在，但是他們無法從這些活動中獲得樂趣，從事這些活動的主要目的只是爲了消磨時間，或希望能從悲觀失望中擺脫出來。
(4)精力喪失
感到沒有精力和能量，什麼也不想幹，想做也做不成。有時也想必須振作精神，可怎麼也振作不起來，力不從心或根本就沒有動力。加上入睡困難，使得病人極端痛苦。
堅持治療，超過六成病人可治癒
潘小平說，首次診斷出抑鬱症之後，使用抗抑鬱藥物9-12個月，約65%的病人可以治癒，重新像正常人一樣工作和生活。
遺憾的是，70%-80%的抑鬱症患者在治療的頭2-4個月就會自行停藥。潘小平說，在用藥兩個月之後，患者的症狀明顯得到改善。4個月之後大部分症狀消失，患者就以爲治好了，自己便停藥了。可是，這樣治療是不徹底的，疾病很容易“死灰復燃”。
另外，值得提醒的是，在用抗抑鬱藥的頭兩週，可能會有噁心、頭暈等不適，這是因爲外來藥物對大腦神經遞質的調整，一旦大腦適應了這個藥量，這些不適的症狀就會逐漸消失。有經驗的醫生在首次用藥時就將這些不良反應以及如何處理詳細地告之病人或病人家屬，當病人真的出現這些症狀時，因爲已有心理準備，便不會輕易停藥。
很多病人都關心什麼時候能停藥。潘小平說，抑鬱症首次犯病至少用藥9-12個月。在此期間，頭三個月急性期藥量較大，之後進入鞏固期，藥量逐漸減少。至於何時停藥，必須經醫生評估決定，患者切忌自己停藥。因爲醫治不徹底，有50%的病人會再次發作。有兩次復發的病人，75%會有第三次發作。第三次發作後，基本上要終身服藥了。
