我國心血管病患病人數已經有2.9億，每年約有350萬人死於心血管病，佔死亡原因的41%。9月最後一個星期日是世界心臟日(WorldHeartDay)，今年心臟日的主題是“娛樂健康，年輕心臟”。適逢世界心臟日到來之際，9月13日至9月15日，由東南大學附屬中大醫院與北京朝陽醫院心臟中心共同主辦的第十一屆心臟血運重建暨急性冠脈綜合徵診治進展研討會在南京召開，重點關注年輕人的心臟衰老問題。
心臟疾病低齡化，年輕人猝死事件屢見不鮮
近年來，年輕人突發心梗猝死的事情屢見不鮮，冠心病、風心病在年輕患者的心臟疾病中比較常見，心肌梗塞是年輕人發生冠心病最常見、也是最危險的臨牀表現。年輕人心臟病發病率上升勢頭令人擔憂，三十到四十多歲的患者日益增多，心血管病高發已經成爲一種趨勢，成爲健康的“重量級殺手”。
診療技術升級，微創介入戰勝大多數冠心病
東南大學附屬中大醫院心血管內科主任馬根山教授指出，原先冠心病的治療多數採用創傷手術治療的方式，面對一些複雜的情況，例如多支血管病變、冠狀動脈完全閉塞等問題沒有太好的解決方案。經過十多年的發展，心血管介入專家不斷探索，與國內外專家開展合作與交流，再加上醫療器械水平的突飛猛進，目前大部分的冠心病基本都可以通過微創介入治療來解決。冠心病的介入治療技術主要有經皮冠狀球囊血管成形術、冠狀動脈支架植入術、冠脈內血栓抽吸等，通過疏通狹窄甚至閉塞的冠狀動脈管腔來改善心肌的血流灌注。
不良生活方式加速心臟衰老
以前大多數人認爲心臟疾病是老年病，年輕人身體好心臟不會出大問題。但是，隨着年輕心臟病患者人羣的愈發壯大，現在的年輕人必須從觀念上關心自己的心臟健康。
相關資料顯示，個人不良生活方式加速了心血管疾病的風險發生。飲食結構不科學，高脂肪、高熱量、高蛋白攝入過多導致營養不均衡;生活壓力大，負面情緒、作息不規律和吸菸喝酒等容易誘發心臟病;運動不足和過度運動都會對心臟造成傷害，不運動會讓心肌變薄而脂肪堆積，過量運動可能會出現心肌纖維化。除了不良生活方式，一些疾病也會併發心臟疾病，例如糖尿病就極易併發心臟病，而且死亡率很高。
全面養護，爲心臟減齡
馬根山教授說，由於年輕人心臟衰老，心臟病患者增多，我國心血管疾病的負擔很重，如果僅靠治療將不堪重負，必須轉變醫療模式，以預防爲主。年輕人必須養成健康的生活方式，全方位呵護自己的心臟，保持心臟的年輕和健康。多吃水果和蔬菜，減少脂肪攝入量，增加低脂飲食;適時減壓，控制情緒，過少煙少酒生活，最好戒菸戒酒;每天堅持適量運動，可以進行快走、慢跑、騎車等有氧運動。
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