南充市營山縣涌泉小學一名15歲的初三女學生體育課後死亡。死者親屬發帖稱，學生被罰圍操場跑9圈，死因應和運動量過大有關。而營山縣教育局通過監控調查發現，死者是與全班同學一起，慢步繞籃球場跑7圈。學校稱，這7圈總共不到400米。
據悉，當地教育主管部門正配合學校協調家屬處理此事。
年輕人發生心梗或猝死意外的病例逐年增多，發病誘因大多源於不良的生活習慣，比如熬夜、抽菸酗酒、過度勞累等等。專家提醒，不要仗着自己年紀輕，隨意透支自己的健康，養成健康的良好的生活習慣，是享受生活的前提。
熬夜、壓力大是猝死主要誘因
長時間熬夜導致人體電解質紊亂，誘發心源性猝死。國外有報告指出每天花兩小時盯着電視、計算機屏幕的人，罹患心臟疾病致死率是平常人一倍。“急性心肌梗死及猝死的發生大多在夜間12點至凌晨，所以等家人發現再送醫院已經來不及了，這個病發作起來非常兇險。”專家介紹。
現代社會節奏在加快，很多年輕人工作壓力大，精神緊張、生活不規律、經常熬夜，都是猝死的誘因。專家介紹，猝死前患者可能會有一定預兆，有的人會感到短暫的心前區疼痛，還有的人會伴有出汗，出現3到5分鐘的胸悶。而最常見的預兆就是渾身無力、頭暈和胸悶。
心血管病年輕化“拼命三郎”們要注意
目前，心腦血管疾病的“主角”還是60歲以上的老年人羣，但中青年發病率也越來越高，呈年輕化趨勢。該院收治的最年輕的急性心梗患者只有27歲，經常熬夜。幸虧發現及時，沒有發生猝死。馬根山教授指出，近幾年來，該院收治的在30—50歲的之間的心臟病患者越來越多。
專家指出，30歲以前的年輕人查出有心臟病，要考慮會不會是家族型的心臟病，可能是遺傳上的缺陷。一般他們發病時因爲心臟的電流不穩定，導致惡性心律失常，從而發生心臟驟停。據悉，心腦血管疾病年輕化除了與遺傳因素有關外，還與年輕人工作壓力過大，不注意好好休息、調整自己工作狀態有關。馬根山教授解釋，如果一個人總是處於精神高度緊張或者過度焦慮的狀態，會引起或加重冠狀動脈痙攣從而發生心臟意外事件。
專家提醒，現在的年輕人尤其是一些“拼命三郎”更要注意充分的休息，即使平時身體不錯，也要注意勞逸結合，每週最好能進行一次有氧運動，打球、游泳、跑步或者散步都是鍛鍊心臟不錯的方式。
