我們每天的生活幾乎已經離不開手機了，我們基本上早上的第一件事情就是打開手機，每天晚上睡覺前做的最後一件事情也是關閉手機，手機已經和我們的生活融爲一體，不管是打電話發信息這種基本功能，還是上網玩遊戲聽歌，甚至連學習，手機都給了我們很多的便捷。
雖然有了手機，我們的生活多了很多“樂趣”，但是過度玩手機也影響着我們的健康。這不，南京就有一50的王阿姨因爲過度玩手機而失明。
根據有關媒體報道，南京的王阿姨對於智能手機非常感興趣，平日裏手機不離手，每天帶着老花鏡琢磨着手機。但是因爲這樣過度用眼玩着手機，有一天坐在沙發上往手機的王阿姨突然間感覺到頭暈，緊接着右眼突然被黑影籠罩着，看不見任何東西了。
隨後，王阿姨的家人帶着王阿姨去醫院就診，王阿姨被確診爲“眼中風”，是由高血壓引發了視網膜中央動脈阻塞。醫生也向記者表示，特別是中老年人很容易就患上像高血壓，糖尿病這種基礎類疾病，如果過度用眼對老年人來說更容易造成致盲性的眼病，需要特別注意。
不過慶幸的是，王阿姨經過治療後，終於有所緩解，不過不太可能恢復到原來一樣的視力，因爲視網膜受到了損壞。所以我們一定要提醒周圍的中老年人，一定不要長期，過度的玩手機，對眼鏡的傷害很大，而且對我們的身心也有所影響，特別是中老年這個階段，要更加註意鍛鍊，不要長期保持坐着不動。
同時年輕人也要注意，現在的“低頭族”隨處可見，不僅僅是對眼睛的負擔，對我們的頸椎也有一定的受損，長期保持着低頭的姿勢，會讓我們的頸椎非常的勞累。同時要切記不要在摸黑玩手機。
