圍巾原本是秋冬季節防寒保暖之物，卻被她用作自殺的工具!11月1日凌晨1時許，昭通市昭陽區大寨子鄉車德村小學女老師路某在住處留下遺書，然後用圍巾上吊自殺了，讓人震驚、惋惜、悲嘆!
剛剛步入不惑之年的路某，有比較穩定的收入，有丈夫的疼愛，卻爲何要投入到死神的懷抱呢?11月2日，關於死者的自殺動機，晚報記者展開了全面調查，發現了各種關於死者的“生命中不能承受之重”……
一條圍巾結束生命
“太突然!太意外!”上午10時許，爆料人王先生在電話裏禁不住如此感嘆道。
車德小學老師路某現年40歲，老家在昭陽區守望鄉，以前曾爲代課教師，大約7年前轉正。當她在教師宿舍內被發現時，已經不幸身亡，自殺工具是她幾天前所戴的一條花色圍巾。
遺書內容讓人驚疑
據警方介紹，第一事發現場已遭受破壞。死者是自殺還是他殺?
警方通過現場勘查、屍體勘驗和調查走訪，確定死者用圍巾自殺。死者身上無其他外傷，只有頸部有勒痕，鎖骨部位發生移位和缺失。衣服裏留有一份她用碳素筆在白紙上留下的“遺書”，沒有落款和日期，“生有何所歡，死有何所懼。有的人死了，他還活着。有的人活着，他已經死了。”
改善心情最好的方法之一就是做些運動，中等強度的最適合。鍛鍊的好處是，它同時具有短期和長期的效果。鍛鍊是如此地有效果，因爲它會釋放讓人感覺良好的激素——這些激素會使你感到更加開心和精力充沛。同時，從長期來看，經常規律運動的人，健康問題更少，更能夠處理好壓力。
打開你的感應器官
聽一些積極向上的音樂，不管哪種類型，這是很好的改善心情的方法。音樂對改善心情有深遠的影響。事實上，關於大腦活動的研究表明：聽音樂時，人腦的愉快中心會更加活躍。但是記住，如果你是抱着改善心情的目的去聽的，那麼我建議你選擇輕音樂和積極向上的音樂，而不是憂鬱的和傷感類型的。
和朋友呆在一起
我們是社會動物，大部分人和好朋友和家裏在一起的時候都感覺心情很好。同樣，如果你想交新朋友，你應該做的最好的事之一就是參與一些你感興趣的活動，比如上公共課，加入俱樂部，或者加入某個你信任的志願者活動。有的時候當你做這些的時候，你會遇到有思想的人，一起共事的同時你會發現和他們有很多共同點。
