最近陳冠希也玩起了直播，在ins上和網友親切互動，但是網友發現冠希哥的顏值現在真心下降了太多，越來越像本山大叔。現在看起來比實際年齡老了很多，鬍子不刮就出鏡。
男人抗衰老的8種方法
許多的女性想必對於怎樣保養肌膚，延緩衰老是非常瞭解的，但是男性們想要保持年輕的容顏該怎麼做呢?其實生活中只要大家養成良好的生活習慣也是可以達到保養的效果的哦!那麼究竟生活中男士們該怎麼做呢，下面就一起來看看吧!
以內養外，美從吃喝而來
皮膚是由細胞構成，而細胞需要適當的營養以供其滋長，細心周全的飲食包括豐富的水果、蔬菜及纖維質，能夠協助身體維持良好的運作功能，皮膚因而能處於高峯狀態。
每天飲用枸杞子和西洋參泡的水，可以提高皮膚吸收氧氣的能力，並且起到美白的作用。枸杞子含有枸杞多糖、多種氨基酸、微量元素、維生素、牛磺酸、生物鹼、揮發油等成分，具有滋補肝腎、益精明目的功效。而西洋參與其他參不同，既有補氣作用，又有滋陰作用，服後不會上火。如果本人火氣大，可在水中再加上菊花，可以疏風清熱、涼血明目。
睡個美容覺
睡眠期間，我們的身體會分泌出人體生長激素及其他的皮膚成長因素，可以刺激膠原質及新皮膚細胞的產生，長期睡眠不足的代價就會使皮膚失去光彩。
戒菸
據權威醫學雜誌報道，抽菸者的外貌比不抽菸者至少老了5歲以上。抽菸與臉部皺紋加深有關，可能抽菸者總是一直眯着眼睛以躲避香菸產生的煙霧。
多喝水
假使我們所攝取的水分不足，身體就會從身體細胞逐漸消耗體液，使得身體細胞發生脫水現象。脫水的皮膚顯得乾燥、起皺。解決的方法很簡單：每天喝8-10大杯水。
