肥胖可能是每個愛美的女孩都想克服的難關，但是不得不說，減肥真的好難!不過，美國一位580斤胖妹瘦身成功後竟撞臉赫本，驚呆了一票網友!
24歲的美國姑娘安柏因焦慮而暴飲暴食，讓她體重飆升到290公斤，肥胖讓其不僅行動困難，出門得靠輪椅和電動車，連健康也亮起紅燈，甚至被醫生宣告活不過30歲。
後來透過醫生的幫助，她在一年內成功減掉120公斤，不僅看起來變漂亮，也讓安柏重拾消失許久的自信。
如何健康的減肥
控制飲食的攝入，忌生冷油膩甜的食物，不可不吃主食
健康正常的作息：早睡早起有規律的鍛鍊
保持身心愉悅
