女性如果內分泌失調另外加上氣滯血瘀容易導致子宮肌瘤。因此，化瘀散結和調理氣血是飲食關鍵所在。中醫專家指出，治療子宮肌瘤，要做到消瘤不忘止血，止血不忘消瘤，並得兼顧調理卵巢功能。用藥不可猛攻峻伐，以免損傷元氣。子宮肌瘤對女性的傷害很大，所以，在日常生活中，要有良好的生活習慣。在中醫學上，講究以飲食的方式治療婦科疾病。據婦科專家說，要想在用食療法對這病進行治療，也不是不可，只不過要看作用怎麼樣，因爲很多時候也是需要大家根據自己的症狀去選擇食療辦法的，今天我們聊一聊子宮肌瘤的食療方有哪些?那麼究竟子宮肌瘤的食療方法有哪些?
緩解子宮肌瘤適宜吃的水果：
1、夏季推薦甘蔗
甘蔗是熱帶水果，具有豐富的營養。夏天食用可清熱滋補，利尿通腸。尤其是低血糖的子宮肌瘤患者，夏季多吃甘蔗不但可以改善血糖，還能緩解子宮肌瘤引起的噁心、嘔吐之感，以及虛熱、咳嗽等症狀。
2、冬季推薦蘋果、橘子、香蕉等水果
這些水果都含有豐富的維生素，能在最大程度上強健體魄，增強人體免疫力，讓身體有足夠的力量對付子宮肌瘤。因此冬季蘋果、香蕉、橘子是首選。
3、吃適量酸梅
平時可以多吃酸梅這種水果，對子宮肌瘤治療也很有幫助。酸梅中有很多活性物質，可以幫助人體讓子宮肌瘤縮小，是子宮肌瘤患者最應該吃的水果了。
子宮肌瘤的四款食療湯：
食療方法一：桃紅鱔魚湯
【原料】桃仁12克，紅花6克，鱔魚絲250克。
【製法】桃仁、紅花加水煎汁去渣。鱔魚絲油略爆炒後加鮮湯及藥對同煮，加生薑、酒、蔥、味精少許煮成湯，喝湯吃鱔魚絲。
【功效】活血消瘤，補腎養血。適用於子宮肌瘤，經血有塊，經血不暢者服用。
食療方法二：山楂木耳紅糖煎
【原料】山楂100克，黑木耳50克，紅糖30克。
【製法】山楂水煎約500毫升去渣，加入泡發的黑木耳，文火煨爛，加入紅糖即可。可逢2-3次，5天服完，可連服2-3周。
【功效】活血散瘀，健脾補血。適用於子宮肌瘤，月經不暢，或伴有婦科炎症者服用。
食療方法三：桃銀蚌肉湯煎
【原料】鮮河蚌肉50克，桃仁10克，去殼銀杏15克。
【製法】以上三味加水燉熟。喝湯吃蚌肉、桃仁、銀杏等，可加調味，作菜餚常吃。
【功效】活血去瘀，軟堅散結。適用於子宮肌瘤，有經多出血量不大者服用。
食療方法四：阿膠魚肚羹
【原料】阿膠10克，魚肚(泡發好的)200克，枸杞子15克，蝦仁50克。
【製法】阿膠加水及少許黃酒先煎溶化，魚肚切成條狀，與蝦仁一起放入油鍋中爆一下，加鮮湯、枸杞子及已溶阿膠膏汁同煮約5-10分鐘，加蔥、鹽、味精後即可。可作菜餚吃，每天吃一次，連吃5-7天。
【功效】補腎養陰，補血健脾，和營軟堅。適用於子宮肌瘤，經血淋漓不盡，月經量多，體質虛弱者食用。
子宮肌瘤患者的飲食注意事項：
▼不能攝入高脂肪食物。脂肪是熱量最高的食物，每克產生9大卡熱量，而且是最難消化、最易儲存的物質。身體組織需要一些脂肪，但需要量很少，一般成人低脂食物所含的脂肪已足夠用了。
▼禁食辣椒、生蔥、白酒、麻椒、生蒜等刺激性食物及飲料。
▼禁食桂圓、阿膠、紅棗、蜂王漿等熱性;凝血性和含激素成分的食品。
▼如果進行了手術，術後飲食應該清淡，不食羊肉、鰻魚、黑魚、鹹魚、蝦、蟹等發物。
▼患者要多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物,多喝水,補充身體所需的水分。比如食用瘦肉、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、香菇、鯽魚、海帶、冬瓜、黃瓜、甲魚、白魚、白菜、蘆筍、紫菜、芹菜、菠菜、豆腐、水果等食材。
溫馨提示：好了，上面就是小編爲大家整理的關於女性子宮肌瘤日常飲食指南相信聰明的您都記住了吧？其實治療子宮肌瘤要做到消瘤不忘止血，止血不忘消瘤，並得兼顧調理卵巢效勞。水果富含大量維生素和礦物質，對人體極有好處。但並非所有的水果都可以百無禁忌的食用，尤其對子宮肌瘤患者而言。患有子宮肌瘤的女性，在食用水果類別上一般無特殊禁忌，也就是說一般的水果都可以食用。子宮肌瘤的飲食要健康，要多吃瘦肉、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、鯽魚、甲魚、白魚、白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海帶、紫菜、水果等。
