受訪專家：哈爾濱醫科大學附屬第一醫院皮膚科主任鄭淑雲□徐蕾
溼疹患者的皮膚敏感，乾冷的天氣會加重病情。美國《預防》雜誌總結了冬季可能加重溼疹病情的幾種錯誤做法。
錯誤1：不注意保暖。寒冷乾燥的空氣會讓皮膚更易龜裂、瘙癢。尤其面部、手部等裸露在外的部位更易受刺激。患者應注意保暖，外出戴口罩、帽子、手套。
錯誤2：應用不適宜的保溼霜。氣味香甜的保溼霜是很多女性的選擇，但香料可能會刺激皮膚，引起過敏。美國加州大學洛杉磯分校皮膚病學助理教授梅勒妮·帕姆認爲，最好選用含透明質酸和神經酰胺（天然保溼因子）的保溼霜，能鎖住水分，修復皮膚屏障，減輕紅斑丘疹及滲出。
錯誤3：喝水不足。天氣乾燥、感覺精神緊張時多喝點水。如果不喜歡喝白開水，可以喝熱茶或用溫水泡鮮姜或檸檬。
錯誤4：洗手方法不對。建議用柔和的肥皂洗手，並塗抹溫和的保溼霜。免洗消毒液不適合溼疹患者。
錯誤5：不用加溼器。乾燥的室內空氣會加速表皮水分的蒸發。建議整晚都開着加溼器。每週用白醋擦拭一次。
錯誤6.經常舔嘴脣。舔嘴脣只能暫時緩解乾燥，長期會讓嘴脣乾裂更嚴重。建議塗抹含凡士林的潤脣膏，不要用添加香料、樟腦、薄荷醇等的脣膏。
錯誤7：穿羊毛材質的衣服。羊毛有着出色的保暖和透氣性能，但其中含有讓人出現瘙癢症狀的物質，會刺激皮膚。羊絨、安哥拉絨等都會引起類似問題。建議選擇棉質的貼身內衣、圍巾。
錯誤8：被子太厚。睡覺蓋得太厚可能會出汗，掀開被子時，突然的溫度改變會引起皮膚瘙癢。建議多蓋幾層輕薄、透氣的毯子，感覺熱就拿掉一層。
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