天寒地凍，穿衣保暖就是大事。穿的多固然會暖和些，但是我們不妨先研究一下，怎麼穿更暖和，那麼冬天買什麼衣服保暖呢？下面我們一起去看看吧。
某研究顯示,羽絨服的保暖性好。業內人士介紹,外衣的保溫性能主要受兩方面因素影響:一是外衣的面料;二是外衣內部的填充物。羽絨服和皮衣的防風功能強,因其面料緻密而防風。至於填充物,類別和厚度不同,保溫性能也不同。羽絨服的填充物蓬鬆,更透氣,由於空氣越多,存熱能力越強,因此它的保溫性能更好。而呢子大衣是羊毛等天然纖維和滌綸、粘膠等合成纖維混合製成,和皮衣一樣填充厚度較薄,所以保溫性能相對較差。
加絨衛衣的保暖性好,羊毛衫和羊絨衫的保暖性相差無幾。業內人士介紹,在所有的材料裏面,空氣的熱阻是最大的,因此越厚、越蓬鬆,肯定就越保暖。加絨衛衣相比實驗樣品的羊毛衫和羊絨衫更厚,且內層有拉絨,含有的不流動空氣最多,因此最暖。
業內人士介紹,拉絨一般都是聚酯纖維作材料,優質的拉絨柔軟、牢固,不會掉毛、掉色,也不易產生靜電。
現在市面上的保暖內衣品牌也很多,小七在這裏也不做廣告,只是要說明的是,確實用純棉材質所製作的保暖內衣,舒適度高,而且保暖性也很好,在天冷的時候怎麼也得穿一身哇。
小七媽媽知道小七畏冷,所以一早就取出了羽絨小背心,讓小七穿在秋衣的外面。別看這背心很小很薄,裏面都是羽絨,貼身穿着特別暖和,主要保護了心口處不會着涼。
這裏說的是純度比較高的動物毛纖維所織成的衣服,試想一下,小羊小兔們在寒冷的冬天就是依靠身上的皮毛來禦寒的,這保暖性能不好嗎?
無論是什麼季節,皮膚的護理,清潔皮膚就是個前提,所以說千萬不要忽視皮膚的清潔工作的重要性,在選擇洗面奶時,應該選擇哪種性質溫和又有保溼功能的潔面乳那就最好了,不僅能夠深沉清潔肌膚上面的污垢同時又兼備了保溼的功能。同時,還要注意冬天最好是用溫水洗臉哦,因爲溫水能夠更好的將臉上的髒東西清理乾淨的。
面部的清潔工作做好後,可千萬別忘了皮膚的保溼、潤膚工作哦,可以使用一些保溼功能好的精華素塗於面部,然後再塗一些保溼的面霜,達到更好的保溼效果。
每天晚上我們可以花上五六分鐘的時間來進行面部的按摩工作,從順面部肌肉、血管的走向,從裏向外進行按摩,促進面部的血液循環,使面部分泌更多的膠質和油質,從而達到了保溼護膚的作用哦,每天有時間的話可以多加嘗試哦。
冬天的時候嘴脣很容易脫皮、乾燥,我們?該都很清楚了,所以說嘴脣的保溼也是非常的重要的哦。
爲了保證冬令陽氣伏藏的正常生理不受干擾,首先要求精神安靜。精神上做到如同對待他人隱私那樣祕而不宣,如同獲得了珍寶那樣感到滿足。如是,則“無擾乎陽”,養精蓿銳,有利於來春的陽氣萌生。
在寒冷的冬季裏,不應當擾動陽氣,破壞陰成形大於陽化氣的生理比值。因此,要早睡晚起,日出而作,以保證充足的睡眠時間,以利陽氣潛藏,陰精積蓄。至於防寒保暖,也必須根據“無擾乎陽”的養藏原則,做到恰如其分。衣着過少過薄,室溫過低,則既耗陽氣,又易感冒。反之,衣着過多過厚,室溫過高,則腠理開泄,陽氣不得潛藏,寒邪亦易於入侵。
冬季飲食對正常人來說,應當遵循“秋冬養陰”,“無擾乎陽”的原則,既不宜生冷,也不宜燥熱,最宜食用滋陰潛陽,熱量較高的膳食爲宜。爲避免維生素缺乏,應攝取新鮮蔬菜。冬季陽氣衰微,腠理閉塞,很少出汗。減少食鹽攝入量,可以減輕腎臟的負擔,增加苦味可以堅腎養心。
