傳統印象中，一杯清茶、幾張報紙、工作清閒、旱澇保收，是公務員羣體的“職業畫像”。其實，這個“光鮮職業”的背後承載着太多艱辛。工作節奏快、壓力大、加班加點、連續作戰是家常便飯，公務員身心健康堪憂。最近，《生命時報》聯合愛康國賓發佈《2017年中國公務員健康綠皮書》，針對“人民的公僕”——公務員羣體的健康管理需求進行調研。下面，我們來看看報告結果。
五大異常指標威脅半數公務員健康
此次調研選取了38.1萬多名公務員作爲調查對象，男性佔56.7%，女性佔43.3%。調研發現，五大異常指標威脅着半數以上的公務員健康，其中，宮頸疾病佔67.8%、乳腺增生佔62.8%、頸椎異常佔62%、血脂異常佔52.1%、超重肥胖佔51%;3/4的公務員呈現心血管疾病風險。除女性甲狀腺異常指標高於男性，剩餘13個項目的異常檢出率，男性均高於女性。尿酸異常是檢出率性別差別相對較大的指標，男性達26%，女性僅4%。而尿酸異常可導致痛風和高尿酸血癥等常見疾病。
年齡方面，中老年公務員異常指標負擔重，60歲以上公務員平均每人有5項異常指標。而隨着年齡的增高，公務員樣本人羣指標異常率平均項數越高。
與過去相比，領導幹部的健康狀況更加嚴峻，平均每人負擔4.9項異常指標，而普通職員平均每人負擔3.5項。可以說，領導幹部比普通職員平均多負擔近兩種疾病風險。
調研顯示，公務員羣體最看重專業的醫護人員和醫療設備，其次是醫護團隊的服務態度、方便的地理位置、合理的體檢流程設計、舒適的環境等。除了常規體檢，公務員更看重防癌篩查和心腦血管疾病篩查。體檢只是防病的第一步。從檢到管、從知到行，纔是健康管理的一個完整流程。調查顯示，受訪者從疾病篩查到健康管理，希望有一整套的解決方案，包括專業化的報告解讀、針對異常提供深度篩查項目、提供綠色就診通道的推薦、針對癌症等重大疾病及時提醒和追訪等。
最該管好四個方面
中華醫學會健康管理學分會主任委員曾強教授指出，公務員羣體壓力大，動得少做得多，最應強調良好的生活方式。他們應從4個方面管好健康。
第一，合理飲食。公務員忙起來可能三餐不定時，搭配不健康。曾強指出，公務員要吃好早餐，保證營養均衡。晚餐少吃，避免大吃大喝。一天的飲食要保證總熱量攝取別太高，多吃低熱量、低脂肪、低蛋白、高纖維食品。
第二，適度運動。避免一坐就是一上午或一下午，每半小時到40分鐘起身做做運動，比如頸椎操、手指操等。下了班減少應酬，多去運動，到公園散步、慢跑或者打羽毛球等。領導幹部儘量避免“出門坐車，下車進電梯”，多步行、騎車或選乘公共交通工具。
第三，作息。避免經常熬夜，白天提高效率，減少加班時間。保持規律作息，晚上按時睡覺，早上起牀先下樓跑步20分鐘到半小時，振奮精神。
第四，培養良好心態。樹立正確的成功觀和價值觀。做好本職工作，服務好羣衆，就是最大的成功和價值感。曾強說，體檢僅僅是健康管理中信息採集的第一步，真正的管理應該是貫穿生命全過程。公務員要重視體檢結果，管好相關因素。查體後做到有病治病、無病防病。在基礎體檢之上，還要根據公務員崗位特點進行個性化的風險評估，有針對性地篩查職業病。
“有人管”的體檢
公務員是年齡層跨度非常大的羣體，一刀切的設計體檢項目效果並不好，所以，個性化定製的需要就凸顯出來了。此次調研發現，68.7%的單位根據以往團檢報告中的陽性檢出情況，爲員工提供更多元化的套餐選擇;33.3%的員工會根據自身情況加項;25.3%的人希望添加基因檢測項目，讓體檢套餐設置更精準，單位均願意爲此付費。
愛康集團董事長兼CEO張黎剛表示，過去，體檢依賴於常規檢查手段，如X光、超聲等，這幾年做深度檢查的CT、磁共振、基因檢測、液體活檢等越來越多，能更早發現癌症隱患。癌症的發生發展是一個長期過程，愛康一直在關注全新科技手段，希望儘早發現癌變信號，這對於體檢者是非常有價值的。
爲避免“體檢完就完了”這一誤區，愛康2017年6月推出了“有人管”的體檢戰略和iKangCare+計劃，一旦受檢者查出有問題，就能和醫院對接起來，提供權威專業的確診、就醫等服務。這是一個全面的慢性病管理過程，而不再是斷層的服務。張黎剛說，只有充分了解客戶需求，纔可能以更加專業、更加全面的健康體檢及健康管理服務爲國家公務員的身心健康貢獻力量。愛康集團將繼續在“有人管”的體檢戰略基礎上，結合國內外的最新科技，針對公務員羣體最爲關注的高發癌症篩查與治療和心腦血管疾病管理不斷給出專業的健康管理解決方案。
