女人在排卵期的時候很容易就受孕了，那你知道怎麼快速的受孕，和避孕嗎，對於想要寶寶的夫妻朋友可以進來好好的瞭解一下。當然，不準備生孩子的女人也是可以好好的看看怎麼避孕的了。大多數的女人對排卵期的計算方法不是那麼的明確，到底女人的排卵期該怎麼計算呢，下面一起來了解一下吧。
儘管現在有不少排卵期計算器的應用程序，但很多女性都不知道排卵期計算方法，也不知道自己排卵日是哪一天。那麼今天我們就來看下到底女人排卵期該怎麼計算吧。
排卵期的計算方法有哪些
1、宮頸粘液觀察法(須在醫院做)。這種做法最好是可以在醫院專業條件下進行。
2、基礎體溫測定法。即：在機體經較長時間睡眠後醒來(一般在清晨)，尚未進行任何活動及說話前，所測得的體溫，爲基礎體溫。正常情況下，育齡婦女的基礎體溫，於月經前半期較低，排卵期更低，排卵後24小時～幾天內可突然或緩慢上升0.3—0.6℃。因此測量基礎體溫最好從月經來潮第一天開始，堅持每天測量，並用座標紙紀錄，以便觀察分析。
3、行經日期推算法。即：認爲每次排卵都應在月經來潮前14天左右，故將排卵前5天—排卵後5天稱爲“排卵期”。然而，這種方法不太可靠，因爲大多數婦女月經不那麼規則。相比之下前兩種方法較可靠，但有些麻煩。在這裏我們向您介紹一種簡便而較可靠的推算方法，願能對您有所幫助。
4、常用的計算公式爲：
排卵期第一天=最短一次月經週期天數減去18天
排卵期最後一天=最長一次月經週期天數減去11天
在採用此公式計算之前，要求本人連續8次觀察、紀錄自己的月經週期，得出本人月經週期的最長天數和最短天數，代入以上公式得出的數字分別表示該婦女“排卵期”的開始和結束的時間。(月經週期的計算是從此次月經來潮的第一天到下次月經來潮的第一天)如：某一育齡婦女前8個月的月經週期最長爲30天，最短爲28天，代入公式爲：
排卵期第一天=28天—18天=10天
排卵期最後一天=30天—11天=19天
即：這位婦女的“排卵期”爲開始於本次月經來潮的第10天，結束於本次月經來潮的第19天。
什麼時間是排卵期
女人什麼時候是排卵期?備孕女性掌握排卵期有助於提高受孕機率。什麼時候是排卵期呢?排卵期可以按照月經週期來推算，一般是從下次月經來潮的第一天算起，倒數14天或者減去14天就是排卵日，排卵日的前5天、排卵日、排卵日後4天，這三個時間加起來就是排卵期。
比如說，月經週期按30天來算，這次月經來潮的第1天是9月1日，那麼下次月經來潮就是10月1日，再從10月1日倒數14天，那麼9月17日就是排卵日。排卵日的前5天、排卵日、排卵日後4天，也就是9月12日至9月21日這十天就是排卵期。
排卵期一定會懷孕嗎
正常情況下，女性卵巢每月會排出一個成熟的卵子。如果在這個時期內同房的話，懷孕的機會就會大一些。但是，不一定就能夠成功的受孕。
男性精子排出體外後，在女性生殖管道中平均的存活時間分別爲：陰道0.5-2.5小時、宮頸48小時、子宮24小時、輸卵管48小時;而一個卵子從卵巢排出在輸卵管存活約爲12-16小時。精子和卵子結合的地方在輸卵管的卵丘或附近。專家建議，在排卵前一週每兩天性交一次，這樣可使精子提前或準時到達輸卵管和卵子會合，這種性交方式比排卵後性交的受孕率有顯著提高。
結語：女性朋友一定要多注意排卵期的時間了，備孕的時候一定得多吃點葉酸，這樣可以有效的預防寶寶畸形的發生率了。平和的心態也是懷孕的關鍵因素。如長期焦慮緊張(包括工作、生活以及對生育的)可影響男性的性功能及精液質量，以及女性的排卵及卵子功能。男女雙方不必過分關注排卵期的問題，調節焦慮緊張的情緒對成功受孕有一定的幫助。
